13 lợi ích tuyệt vời của muối Epsom đối với da, tóc và sức khỏe

Bạn chắc chắn đã tắm hoặc ngâm mình bằng muối Epsom ít nhất một lần trong đời. Muối Epsom là một trong những loại muối tắm được sử dụng khi tắm hoặc ngâm mình vì nhiều lợi ích khác nhau. Nó là một trong những sản phẩm tự nhiên mà nếu được sử dụng bên ngoài sẽ giúp bạn đạt được rất nhiều mục tiêu. Cùng với các khoáng chất khác, magiê là một trong những chất có rất nhiều đặc tính quan trọng để thực hiện cho cơ thể bao gồm kiểm soát cơ bắp, sản xuất năng lượng và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Để tận dụng khoáng chất magiê, không có sản phẩm nào tốt hơn muối Epsom có ​​lượng khoáng chất này rất lớn.

Trước khi thực sự có thể cho muối Epsom vào bồn tắm, điều tốt nhất là bạn phải có kiến ​​thức chi tiết về những lợi ích khác nhau mà muối Epsom có ​​thể có. Điều này sẽ giúp họ dựa vào muối Epsom một cách dễ dàng hơn nhiều. Kiểm tra danh sách dưới đây:

Lợi ích tốt nhất của muối Epsom:

Đối với những người đang tìm kiếm một thành phần tự nhiên giúp họ giảm căng thẳng và mang lại một số lợi ích khác, muối Epsom là sự lựa chọn phù hợp. Đọc hướng dẫn dưới đây về lợi ích và cách sử dụng của muối Epsom đối với da, tóc và sức khỏe.

1. Thải độc tố:

Một trong những lợi ích được biết đến của muối Epsom và bồn tắm được chuẩn bị từ nó là thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể và đảm bảo rằng không có kim loại nặng trong máu. Đây là một lợi ích đáng mong đợi đối với một hệ thống đã được làm sạch.


2. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:

Muối Epsom có ​​một số lợi ích tuyệt vời cho tim. Điều này cũng bao gồm hệ thống tuần hoàn. Cùng với việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch, nó làm giảm tất cả các loại cục máu đông và cân bằng nhịp tim. Nó cũng làm giảm huyết áp. Tuy nhiên, nó chỉ nên được sử dụng bên ngoài vì những lợi ích này.

3. Giúp Cơ thể Sử dụng Insulin:

Muối Epsom đảm bảo rằng cơ thể có nhiều khả năng sử dụng insulin tiết ra hơn, do đó giúp cơ thể kiểm soát mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường và cũng như ngăn ngừa bất kỳ tỷ lệ mắc phải vấn đề này ở người. Với các trường hợp ngày càng tăng của bệnh nhân tiểu đường, đây là một trong những lợi ích có thể thực sự được chứng minh là có hiệu quả.

READ:  Danh sách 9 gói mặt nạ tốt nhất của Patanjali và cách sử dụng

4. Điều trị chứng viêm:

Muối Epsom có ​​đặc tính chống viêm. Nhờ đó, nó có thể giúp điều trị chứng viêm và sưng tấy trong cơ thể gây đau cơ cũng như chuột rút. Phương pháp điều trị này là tự nhiên và hiệu quả 100% đối với tất cả các loại đau nhức cơ thể.

5. Tăng cường hấp thụ dinh dưỡng:

Theo các chuyên gia, tắm muối Epsom giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu hơn, làm cho nó trở nên có lợi hơn cho cơ thể và sức khỏe tổng thể của con người.

Xem thêm: Lợi ích sức khỏe của đu đủ


6. Chữa chứng Đau nửa đầu:

Muối Epsom có ​​thể làm dịu hoặc chữa khỏi chứng đau nửa đầu bằng một trong những cách đơn giản. Nó cũng giúp ngăn ngừa vấn đề và giữ cho nó phát triển với các đặc tính độc đáo của nó.

7. Giảm căng thẳng:

Lợi ích chính của việc sử dụng muối Epsom trong bồn tắm mỗi ngày là giảm căng thẳng từ cơ thể và tinh thần. Magiê là một chất giảm căng thẳng tự nhiên và có một lượng lớn trong muối Epsom. Nó giúp kích thích chất hóa học được gọi là serotonin trong não giúp cải thiện tâm trạng. Nó mang lại cảm giác thư giãn và khỏe mạnh cho cơ thể và tâm trí.

8. Tăng cường sử dụng oxy:

Vì muối Epsom giúp giảm căng thẳng trên mạch máu và cũng kiểm soát huyết áp, nó giúp đảm bảo lưu lượng oxy thích hợp trong cơ thể và giúp các cơ quan tận dụng tốt hơn yêu cầu quan trọng này để hoạt động bình thường.

Xem thêm: Ngô tốt cho sức khỏe

9. Điều trị táo bón:

Nếu dùng bên trong, muối Epsom có ​​thể giúp làm sạch hệ thống ruột kết. Muối giống như một loại thuốc nhuận tràng giúp điều hòa nhu động ruột. Điều này làm cho phân dễ dàng đi ra khỏi hệ thống và do đó chữa bệnh táo bón.

10. Chức năng của cơ và dây thần kinh

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng muối Epsom điều chỉnh các chất điện giải trong cơ thể. Chúng cho phép các dây thần kinh, cơ và các enzym hoạt động bình thường. Nó cũng là một nguồn magiê mạnh mẽ. Magiê được biết đến với tầm quan trọng của nó đối với cơ thể con người. Magiê điều chỉnh khoảng 300 enzym quan trọng trong cơ thể chúng ta và không thể thiếu cho hoạt động bình thường của cơ bắp, sản xuất năng lượng và loại bỏ độc tố.

11. Làm đẹp và Tóc:

Muối Epsom được nhiều người sử dụng như một sản phẩm tẩy tế bào chết. Nó có thể được sử dụng với dầu ô liu và làm hỗn hợp tẩy tế bào chết rất tốt để loại bỏ da chết. Muối Epsom nhẹ nhàng cho da nhưng là một thành phần tẩy tế bào chết toàn thân rất hiệu quả. Nó cũng có thể là một chất tẩy rửa mặt rất hiệu quả. Trộn nó với sữa rửa mặt hoặc kem mát-xa thông thường của bạn, mát-xa trong vài phút và rửa sạch bằng nước lạnh. nó mang lại cho bạn một khuôn mặt sạch sẽ và tươi mới. Nó cũng giúp loại bỏ mụn đầu đen. Tạo một hỗn hợp gồm A thìa cà phê đầy muối Epsom với 3 giọt i-ốt trộn với ½ cốc nước sôi và dùng bông thoa lên mụn đầu đen.


Muối Epsom có ​​thể làm cho dầu xả thông thường của bạn thành một loại dầu xả làm tăng độ phồng. Chỉ cần thêm dầu xả và muối Epsom với tỷ lệ bằng nhau và sử dụng nó như một loại dầu xả sau khi gội đầu. Nó giúp giảm lượng dầu trên tóc và làm cho tóc bóng mượt.

READ:  9 Cách Sử Dụng Mặt Nạ Chuối Để Điều Trị Các Vấn Đề Về Tóc!

12. Phòng ngừa Động mạch và Máu đông:

Các động mạch khỏe mạnh đảm bảo ít đông máu hơn, tích tụ mảng bám và tổn thương thành động mạch. Muối Epsom cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và cũng làm tăng độ đàn hồi của động mạch. Chúng ngăn chặn bất kỳ sự đông máu nào trong cơ thể và đặc biệt là trong các động mạch gần tim. Do đó chúng loại bỏ khả năng bị đau tim đột ngột.

13. Sử dụng Giữ nhà:

Muối Epsom được sử dụng trong các mục đích tẩy rửa gia dụng khác nhau. Nó được sử dụng để làm sạch gạch phòng tắm và chất tẩy rửa tích tụ trên máy giặt. Chúng cũng được trộn với dầu em bé và được sử dụng như một loại nước rửa tay hiệu quả. Người ta cũng rắc muối Epsom vào nguồn xâm nhập của sên để đuổi chúng đi. Để chà ron gạch, trộn một lượng tương đương nước lau sàn và muối rồi sử dụng. Để loại bỏ cặn bột giặt khỏi máy giặt, bạn chỉ cần thêm một ít muối Epsom vào nước nóng trong máy giặt và chạy ở chế độ giặt / ngâm / giặt.

Muối Epsom là thứ luôn cung cấp một số lý do để bạn mỉm cười. Danh sách các lợi ích gắn liền với sản phẩm tự nhiên này là vô tận và một cái gì đó thực sự cho thấy hiệu quả. Đối với những người đang bị căng thẳng, điều này giống như một lợi ích trên kệ của họ mà họ nên sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general