Muốn có làn da sáng và tươi sáng hơn một cách tự nhiên? Dầu ô liu có thể là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Dầu Địa Trung Hải 5000 năm tuổi, được gọi là dầu ô liu là câu trả lời của tự nhiên cho hầu hết các câu hỏi liên quan đến da.

Trong khi làn da do Vata và Kapha chiếm ưu thế chủ yếu được hưởng lợi từ dầu ô liu, bạn cần cẩn thận hơn khi áp dụng cho da dầu.

Tìm hiểu thêm về làn da của bạn trước để hiểu lý do tại sao bạn gặp các vấn đề về da. Sau đó, bạn có thể tìm ra giải pháp phù hợp với loại da của mình.

Bác sĩ Ayurvedic của chúng tôi nói

Trong sự khôn ngoan của người Ayurvedic, ô liu có tính nóng vừa phải, và cân bằng giữa Kapha và Vata dosha. Hàm lượng canxi dồi dào trong ô liu làm cho nó trở nên tuyệt vời cho sức khỏe của da, tóc và xương. Để có kết quả tốt nhất, Ayurveda khuyên bạn nên xoa bóp hàng ngày với các loại dầu chiết xuất từ ​​thảo mộc trước khi tắm và tắm. ”

– Thưa ông. Zeel Gandhi (Cử nhân Ayurveda, Y khoa & Phẫu thuật), Bác sĩ Ayurvedic trưởng, thegioikinhnghiem.com

Điểm nổi bật:

  • Dầu ô liu là gì?
  • Dầu ô liu có tốt cho da không?
  • Lợi ích của dầu ô liu đối với da mặt
  • Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu để làm trắng da mặt?
  • Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu để massage mặt?
  • Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu vào ban đêm?
  • Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu để làm mờ vết thâm?
  • Tác dụng phụ của dầu ô liu
  • Những câu hỏi thường gặp về dầu ô liu cho da

Dầu ô liu là gì?

Dầu ô liu trong chai

Ô liu là một loại trái cây vùng Địa Trung Hải có niên đại 6000 năm, có nguồn gốc từ các khu vực Iran, Syria và Palestine. Trong những ngày trước đó, những loại trái cây này chỉ được sử dụng trong các nghi lễ tôn giáo và cho mục đích y học. Ngày nay, dầu ô liu thường xuyên được mọi người sử dụng để nấu ăn, chăm sóc tóc cũng như dưỡng da.

Có ba loại dầu ô liu. Đây là dầu ô liu nguyên chất, dầu ô liu thông thường và dầu ô liu có vị nhạt. Sản phẩm phổ biến này được sản xuất bằng cách nghiền nát trái ô liu, sau đó đưa qua quy trình ly tâm để tách dầu khỏi hỗn hợp sệt. Dầu sau đó được bảo quản trong các chai thép tối màu để tránh bị oxy hóa.

Dầu ô liu đặc biệt nguyên chất được sản xuất bằng cách chiết xuất dầu một cách cơ học từ những quả ô liu mà không sử dụng nhiệt hoặc hóa chất. Phương pháp này bảo tồn một chất hóa học gọi là phenol trong dầu ô liu, giúp nó tốt cho sức khỏe hơn. Dầu ô liu được tìm thấy với nhiều màu sắc khác nhau, từ vàng trong đến vàng. [1]

Dầu ô liu có tốt cho da không?

Dầu ô liu trong mỹ phẩm được sử dụng phổ biến nhất trong các sản phẩm chăm sóc da, chứa nhiều vitamin, chất béo và chất chống oxy hóa lành mạnh. Tất cả những chất dinh dưỡng này giúp làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Dầu ô liu cũng dưỡng ẩm cho làn da của bạn, làm giảm các dấu hiệu lão hóa và các đường căng thẳng, làm sạch da và thậm chí giảm nguy cơ hình thành vết loét.

Mặc dù nó có độ đặc rất đặc và có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, nhưng dầu ô liu rất giàu squalene, có đặc tính tương tự như chất nhờn trên da của bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc da trội Vata, thì dầu ô liu là một chất thay thế tốt cho việc thiếu sản xuất bã nhờn trên da của bạn.

Tiến sĩ Zeel Gandhi, Trưởng nhóm Bác sĩ Ayurvedic tại thegioikinhnghiem.com nói rằng ” Trong trí tuệ Ayurvedic, ô liu có tính nóng trung bình về hiệu lực, và cân bằng Kapha và Vata dosha. Hàm lượng canxi dồi dào trong ô liu làm cho nó trở nên tuyệt vời cho sức khỏe của da, tóc và xương. Để có kết quả tốt nhất, Ayurveda khuyên bạn nên xoa bóp hàng ngày với các loại dầu chiết xuất từ ​​thảo mộc trước khi tắm và tắm. ”

Mẹo thegioikinhnghiem.com: Cả ánh sáng và nhiệt đều là kẻ thù của dầu ô liu. Đảm bảo để chai dầu ô liu của bạn tránh ánh sáng và nhiệt.

Lợi ích của dầu ô liu đối với da mặt

Dầu ô liu với cọ trang điểm

1. Thêm độ ẩm

Như đã đề cập ở trên, dầu ô liu rất giàu squalene. Điều này giúp cấp ẩm và giữ ẩm cho làn da của bạn, vì nó tương tự như bã nhờn do da tiết ra để tự giữ ẩm và ngậm nước. Dầu ô liu cũng chứa một số lượng axit linoleic hoạt động như một rào cản cho làn da của bạn, do đó ngăn chặn độ ẩm tự nhiên của nó [2] trốn thoát. [3]

2. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Lão hóa sớm ở da chủ yếu xảy ra do các yếu tố bên ngoài như tiếp xúc với tia cực tím hoặc các chất ô nhiễm. Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012, các nhà khoa học đã quan sát thấy rằng cả nam giới và phụ nữ tiêu thụ hoặc sử dụng dầu ô liu trên da của họ có nguy cơ phát triển các dấu hiệu sớm của chứng ảnh hưởng đến da.[4]

3. Chữa lành vết thương

Các chất chống viêm của dầu ô liu giúp chữa lành vết sẹo, vết thương và cháy nắng.

Ô liu rất giàu vitamin A, D, K và E. Điều này cũng giúp giảm stress oxy hóa trên da, nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Triterpenes có trong dầu ô liu, giúp di chuyển tế bào, tăng sinh tế bào và lắng đọng collagen [5]. Tất cả những quá trình này kết hợp với nhau, giúp chữa lành vết thương nhanh hơn bình thường. [6]

4. Làm sạch

Các chuyên gia Ayurvedic của chúng tôi gợi ý rằng dầu là cách tốt nhất để làm sạch da mặt nếu bạn có làn da khô tự nhiên hoặc da nổi mụn. Nếu bạn có làn da khô, tốt hơn là sử dụng dầu dưỡng da trước khi rửa mặt, để tẩy trang hoặc làm sạch da mặt khỏi tạp chất. Ô liu hoạt động như một phép thuật để loại bỏ mỹ phẩm cứng đầu như mascara hoặc eyeliner. Đừng quên rửa sạch dầu sau đó bằng cách sử dụng sữa rửa mặt Ayurvedic.

5. Giảm sắc tố

Sắc tố hoặc đốm đen trên da của bạn xuất hiện do nhiều yếu tố như mụn trứng cá, chàm, lão hóa hoặc cháy nắng, kích thích sản xuất quá nhiều melanin. Dầu ô liu giúp làm sáng những đốm đen và cải thiện màu da của bạn.

Vitamin C có trong dầu ô liu ngăn ngừa tổn thương tế bào và thúc đẩy sự phát triển của tế bào. Và, Vitamin A và E trong dầu bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, Vitamin C và K tăng cường sản xuất collagen, làm săn chắc làn da của bạn.

Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu để làm trắng da mặt?

  • Lấy 1 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh nước cốt chanh.
  • Trộn đều các nguyên liệu và thoa lên mặt.
  • Để nó trong 5-10 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh và rửa mặt tự nhiên.
  • Thực hiện theo quy trình này 2-3 lần một tuần.

Lưu ý quan trọng:

Thực hiện thử miếng dán trên cổ tay hoặc bên trong khuỷu tay trước khi thoa dầu ô liu lên mặt. Không sử dụng dầu nếu bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng dị ứng nào trong vòng 48 giờ.

Nếu dầu ô liu của bạn có mùi vị tương tự như ô liu, điều này có nghĩa là nó có số lượng chất chống oxy hóa cao hơn.

Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu để massage mặt?

  • Làm ướt mặt bằng một ít nước ấm.
  • Lấy một vài giọt dầu ô liu vào lòng bàn tay và thoa lên mặt còn ẩm.
  • Dùng ngón tay massage nhẹ lên mặt theo chiều kim đồng hồ.
  • Sử dụng sửa rửa mặt Ayurvedic để làm sạch dầu trên mặt.
  • Tránh sử dụng quá nhiều dầu ô liu vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. [7]

Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu vào ban đêm?

  • Khi sử dụng vào ban đêm, hãy sử dụng dầu ô liu chưa tinh chế được ép lạnh và còn nguyên chất.
  • Dùng một miếng vải sạch hoặc miếng bông để chấm dầu lên khắp mặt một cách nhẹ nhàng. Sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Các chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn không nên để dầu ô liu trên mặt qua đêm.
  • Bạn cũng có thể trộn một lượng nhỏ dầu ô liu vào kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm thông thường của mình. Hãy chắc chắn rằng nó là sản phẩm cuối cùng bạn thoa lên mặt trước khi đi ngủ.

Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu để làm mờ vết thâm?

  • Lấy 1 muỗng canh dầu ô liu ép lạnh, 2 muỗng canh bột nghệ và 2 muỗng canh sữa chua.
  • Trộn chúng thành hỗn hợp sền sệt và massage lên mặt theo chuyển động tròn.
  • Để nó trong 20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô mặt.

Tác dụng phụ của dầu ô liu

  • Sử dụng quá nhiều dầu ô liu trên da của bạn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, gây ra mụn trứng cá.
  • Sử dụng dầu ô liu mà không biết bản chất của da có thể dẫn đến kích ứng và phản ứng dị ứng da. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy dầu ô liu có thể dẫn đến viêm da dị ứng ở da nhạy cảm.

Những câu hỏi thường gặp về dầu ô liu cho da

1. Bạn Có Thể Sử Dụng Dầu Ô liu Trên Da Mỗi Ngày Không?

Có, bạn có thể thoa dầu ô liu lên da và mặt mỗi ngày. Đối với da khô và da nổi trội, bạn có thể trực tiếp thoa dầu. Đối với da dầu hoặc da chiếm ưu thế Kapha, bạn nên sử dụng dầu ô liu với số lượng hạn chế hoặc trộn với kem dưỡng ẩm nhẹ. Đối với da nhạy cảm hoặc nổi mụn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng dầu này.

2. Bạn có thể thoa dầu ô liu qua đêm trên mặt không?

Dầu ô liu là chất gây mụn. Do đó, các chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn không nên để nó trên mặt qua đêm vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn.

3. Dầu Oliu có làm đen da không?

Ngược lại, các đặc tính chống oxy hóa của ô liu giúp làm sáng màu da của bạn và giảm các vết thâm nám.

4. Loại Nào Tốt Hơn – Dầu Dừa Hay Dầu Ô liu Cho Da?

Dầu ô liu giàu chất chống oxy hóa hơn dầu dừa, rất lý tưởng để điều trị các vết thâm và làm sáng màu da của bạn. Mặt khác, dầu dừa có nhiều đặc tính kháng khuẩn hơn dầu ô liu, là lựa chọn tốt hơn để chống lại nhiễm trùng và kích ứng da.

Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm. Tuy nhiên, dầu dừa nặng và gây mụn. Do đó, nó cần được áp dụng với số lượng hạn chế và không nên để trên da trong một thời gian dài.

Lời cuối

Từ thời tiền sử, dầu ô liu được coi là một thành phần đặc biệt cho cả chế độ ăn uống cũng như tất cả các nhu cầu chăm sóc da. Nó không chỉ làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giữ cho làn da của bạn được bảo vệ. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu và thực hiện theo hướng dẫn của các chuyên gia về cách sử dụng và liều lượng dầu oliu cho làn da của bạn.

Tại thegioikinhnghiem.com, chúng tôi tùy chỉnh chế độ chăm sóc da Ayurvedic phù hợp nhất với loại da của bạn.

Biết Dosha của bạn ngay bây giờ

Người giới thiệu