Bạn đang tìm kiếm các giải pháp có thể chữa lành làn da bị tổn thương của bạn với ít tác dụng phụ nhất? Moringa và các sản phẩm phụ của nó là câu trả lời của tự nhiên cho tìm kiếm của bạn.

Loại thảo mộc Ayurvedic cổ đại này là một loại thảo dược toàn diện khi nói đến việc chăm sóc da và sức khỏe của bạn. Bạn có thể sử dụng nó dưới nhiều hình thức khác nhau dựa trên loại da của bạn và nhu cầu cá nhân.

“Shigru được tôn kính trong ayurveda vì đặc tính giải độc của nó. Nghiên cứu hiện tại về loại thảo mộc này đã phân loại nó một cách chính xác như một loại siêu thực phẩm. ”

Điểm nổi bật:

  • Dầu Moringa là gì?
  • Moringa có tác dụng gì đối với làn da của bạn?
  • Lợi ích của Moringa cho da
  • Làm thế nào để sử dụng bột chùm ngây cho da?
  • Moringa có tác dụng phụ không?
  • Mất bao lâu để Moringa bắt đầu hoạt động?
  • Điều gì sẽ xảy ra khi bạn tiêu thụ Moringa mỗi ngày?

Dầu Moringa là gì?

Dầu Moringa hoặc Dầu Ben màu vàng hoặc Dầu Behen

Dầu Moringa là một loại dầu Ayurvedic có lợi được làm từ hạt của một loại cây ở Himalaya có tên là Moringa oleifera. Ngoài hạt, ngay cả hoa, lá, rễ và cả vỏ cũng có thể được sử dụng để làm thuốc. Loại cây này còn được gọi là cây thần kỳ.[1]

Dầu chùm ngây bao gồm nhiều hợp chất dinh dưỡng như protein, sterol, tocopherol và chất béo không bão hòa đơn. Dầu Moringa có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể được sử dụng như:

  • Dầu ăn
  • Một loại dầu thiết yếu được sử dụng trực tiếp cho da và tóc của bạn
  • Một thành phần trong sản phẩm chăm sóc da hoặc chăm sóc tóc

Theo kinh điển Vệ Đà và Ayurveda, cây chùm ngây đã có hơn 5000 năm. Một cuốn sách Ayurvedic thế kỷ 16 có tên Bhava Prakash xác định cây chùm ngây là sigru, có nghĩa là một thứ gì đó di chuyển như một mũi tên vì nó thâm nhập vào da của bạn rất nhanh. Cơ thể con người dễ dàng hấp thụ cây chùm ngây và các sản phẩm phụ của nó.[2]

Một chuyên gia Ayurvedic thuộc dòng dõi Shankha Vamsa tên là Vaidya Mishra định nghĩa cây chùm ngây vừa là một chất giải độc vừa là một loại thuốc bổ. Nó thanh lọc và nuôi dưỡng máu và các mô cơ. Nó cũng loại bỏ bất kỳ chất độc nào từ tủy xương và các mô mỡ. Moringa có vị hăng (katu) và đắng (tikta) ở vị (rasa). [3]

Moringa là chất làm sạch gan (yakrit sodhana), lọc máu (rakta sodhaka), tẩy giun (krmi). Nó làm dịu vata và prakriti chiếm ưu thế kapha, làm tăng sự thèm ăn bằng cách cân bằng kledaka kapha. Nó kiểm soát cơn đau do viêm khớp hoặc sandhivata. Nó cũng kiểm soát mức độ cholesterol cao bằng cách cân bằng agni pachak hoặc lửa tiêu hóa của bạn.

Moringa cũng rất hữu ích trong việc kiểm tra bệnh tiểu đường hoặc bệnh madhumeha bằng cách làm dịu vata dosha. Đặc tính tiêu hóa hoặc pachan của Moringa cũng chữa bệnh tiêu chảy hoặc viêm họng.

Moringa có tác dụng gì đối với làn da của bạn?

Dầu Moringa có thời hạn sử dụng rất lâu và có khả năng thấm sâu vào da của bạn trong thời gian ngắn. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, do đó là một giải pháp lý tưởng cho hầu hết các vấn đề về da của bạn. Nó có tác dụng chống lão hóa, chữa bệnh và làm đẹp cho làn da của bạn. [4]

Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, giảm kích thước lỗ chân lông và làm mờ các vết thâm và thêm rạng rỡ cho làn da của bạn. Bột làm từ hạt chùm ngây cũng có thể được sử dụng trong y học Ayurvedic gọi là nasya. Như đã đề cập trước đây, nó làm dịu vata dosha có nghĩa là nó là một giải pháp cho tất cả các vấn đề về da khô và giúp chữa các rối loạn về da bắt nguồn từ tình trạng khô da. [5]

Lá Moringa chứa 92 chất dinh dưỡng, 46 chất chống oxy hóa, 18 axit amin và 36 chất chống viêm.

Lợi ích của Moringa cho da

1. Bảo vệ

Sự kết hợp độc đáo của các axit béo trong dầu chùm ngây cho phép nó trở thành một rào cản giữa làn da của bạn và các chất ô nhiễm có hại trong môi trường bằng cách bảo vệ lớp sừng. Nó cũng là một chất bôi trơn tuyệt vời ngăn chặn các chất dầu tự nhiên do da tiết ra khỏi cơ thể và giữ cho da ngậm nước. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa, chữa lành da khỏi bất kỳ tổn thương ô nhiễm nào.

2. Hydrat hóa

Dầu Moringa rất giàu axit oleic hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm sâu cho làn da của bạn. Đây là một loại dầu tương đối nặng hơn, giúp làm dịu làn da nổi mụn hoặc cực kỳ khô bằng cách nuôi dưỡng nó từ bên trong. Nó cũng hoạt động như một khóa ẩm để độ ẩm bổ sung không thể rời khỏi làn da của bạn ngay cả trong thời tiết lạnh và khô.

READ:  Mẹo chăm sóc tóc mùa hè Theo Ayurveda

Làm khô tay của một người đàn ông trong kem hoặc thuốc mỡ

3. Chống lão hóa

Dầu Moringa chứa zeatin là một thành phần làm chậm quá trình tổn thương tế bào da và tăng khả năng tái tạo tế bào. Tất cả những đặc tính này hoạt động như những phẩm chất chống lão hóa. Moringa cũng ngăn ngừa tổn thương da và lão hóa sớm do viêm nhiễm và tia nắng mặt trời. Sự hiện diện của vitamin C trong dầu này giúp ổn định collagen, do đó làm giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. [6]

4. Trẻ hóa

Dầu Moringa có tính chất giải độc và thanh lọc. Nó cũng chữa lành các vết đen và vết cắt do đặc tính chống xơ hóa. Sự hiện diện của lưu huỳnh giúp xây dựng chất sừng tự nhiên trong da của bạn, làm cho da của bạn săn chắc và giữ được sự tươi trẻ.

5. Kiểm soát đột phá

Một lợi ích khác của dầu chùm ngây là nó có tính sát trùng và kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể giúp chữa mụn trứng cá. Dầu Moringa ngăn ngừa lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và kiểm soát việc sản xuất bã nhờn. [7]

6. Rạng rỡ

Dầu này rất giàu vitamin A, C và E, giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da của bạn. Vitamin C giúp sửa chữa các tế bào da bị tổn thương và các vitamin khác giúp giảm nếp nhăn và viêm nhiễm, mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho làn da của bạn. Nhẹ nhàng xoa bóp làn da của bạn với dầu chùm ngây trộn với dầu ô liu để có được làn da sáng tự nhiên nhưng rạng rỡ.

7. Thư giãn

Moringa không chỉ là một người chữa bệnh về thể chất mà còn là một người chữa lành tinh thần. Thêm một vài giọt dầu này vào nước tắm của bạn có thể giúp bạn giảm căng thẳng, giúp tinh thần của bạn bình yên, loại bỏ mệt mỏi và làm sạch toàn bộ cơ thể của bạn. Dầu này thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Nó giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng và chất độc không mong muốn.[8]

8. Giảm đau

Dầu Moringa được sử dụng trong hai cách pha chế dầu Ayurvedic thiết yếu. Đầu tiên, nó được sử dụng trong Murivenna thailam, một loại dầu được sử dụng trên các vết thương mới cũng như vết thương cũ mất nhiều thời gian để chữa lành. Ngoài ra, những người có vấn đề về viêm khớp có thể sử dụng dầu này ở những vùng bị đau để giảm đau nhanh chóng.

Ngoài ra, moringa được sử dụng ở Kottamchukkadi thailam, nơi các loại thảo mộc khác nhau như moringa được ngâm trong dầu mè và pha chế này được hình thành. Dầu này cũng giúp chữa các bệnh như thoái hóa đốt sống, bong gân và đau thần kinh tọa.

Làm thế nào để sử dụng bột chùm ngây cho da?

Bột chùm ngây trong bát

Bột chùm ngây có nguồn gốc từ việc nghiền lá chùm ngây phơi khô và có màu xanh tươi. Nó thường được kết hợp với siêu thực phẩm, có nghĩa là thêm nó vào bữa ăn và đồ uống của bạn sẽ làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó cũng có những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Do đó, nó thường được sử dụng trong các loại mặt nạ và đây là một số mặt nạ tự làm mà bạn có thể tự làm bằng cách sử dụng bột chùm ngây:

1. Mặt nạ mật ong Moringa

Cách sử dụng

  • Lấy ½ muỗng canh bột chùm ngây, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước hoa hồng, ½ muỗng canh nước cốt chanh.
  • Trộn tất cả mọi thứ với nhau với một ít nước và tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ trong 10 phút.
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm sau khi lau khô khăn.

2. Mặt nạ bơ Moringa

Cách sử dụng

  • Lấy 1 muỗng canh bột chùm ngây, ½ quả bơ nghiền, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước.
  • Trộn tất cả các thành phần với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.
  • Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn, ngoại trừ vùng mắt.
  • Để nó trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
READ:  Hướng dẫn Ayurvedic chọn kem dưỡng ẩm cho da nhờn

3. Mặt nạ Moringa Anti-Blemish

Cách sử dụng

  • Lấy ½ quả chuối nghiền, 1 muỗng canh bột chùm ngây, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu cây trà.
  • Trộn tất cả các thành phần với nhau và thoa lên các vết thâm và vết thương.
  • Để nó trong tối đa 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

4. Moringa Oatmeal Scrub

Cách sử dụng

  • Lấy 1 chén yến mạch, 1 muỗng canh bột chùm ngây, 1 chén đường cát, ½ chén dầu dừa.
  • Nghiền yến mạch thành bột và trộn với các nguyên liệu còn lại.
  • Sử dụng nó như một cơ thể cũng như tẩy tế bào chết mặt.
  • Bảo quản trong hộp kín. Tẩy tế bào chết này có thời hạn sử dụng hơn một tháng.

Moringa có tác dụng phụ không?

Cũng giống như mọi loại thảo mộc và thuốc tự nhiên khác, cây chùm ngây cũng có những hạn chế và tác dụng phụ mà bạn cần phải cẩn thận.

  • Mặc dù nó có tác dụng chống viêm nhưng bạn có thể bị dị ứng với nó. Vì vậy, trước khi bôi lên mặt, hãy thử miếng dán lên bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể và đợi trong 24 giờ.
  • Rễ cây chùm ngây có độc tố gây tê liệt thần kinh khiến người bệnh bị tê liệt và tử vong.
  • Lá Moringa cũng có đặc tính nhuận tràng, vì vậy nếu bạn không cân nhắc lượng ăn vào, chúng có thể làm rối loạn dạ dày của bạn và gây ra chứng khó tiêu.
  • Bất kỳ bộ phận nào của cây chùm ngây nếu ăn sống đều có thể gây khó tiêu.
  • Moringa có vị cay nồng và mạnh, có thể gây buồn nôn, dựa trên khả năng chịu đựng của bạn.
  • Moringa có thể có tác dụng chống sinh sản, vì vậy phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ nó.
  • Phụ nữ cho con bú cũng nên tránh loại thảo mộc này vì nó làm thay đổi thành phần sữa mẹ.

Mất bao lâu để Moringa bắt đầu hoạt động?

Nếu dùng với liều lượng và tần suất quy định, các sản phẩm từ chùm ngây bắt đầu cho thấy kết quả của chúng sau một tháng. Bạn cần nhớ rằng bất kỳ số lượng nào trên hoặc dưới đơn thuốc đều có thể làm chậm kết quả hoặc gây hại.

Mẹo thegioikinhnghiem.com: Dạng tinh khiết nhất của dầu chùm ngây sẽ có màu vàng nhạt và có mùi thơm nhẹ của đậu phộng. Kiểm tra trước khi mua, vì nhiều sản phẩm tuyên bố là dầu chùm ngây chứa gần như lượng chiết xuất chùm ngây tối thiểu trong đó.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn tiêu thụ Moringa mỗi ngày?

Moringa chứa nhiều vitamin C hơn cam, nhiều vitamin A hơn cà rốt, nhiều canxi hơn sữa và nhiều chất dinh dưỡng hơn với số lượng đáng kinh ngạc. Vì vậy, tiêu thụ nó mỗi ngày sẽ chỉ có lợi cho bạn[9]. Dưới đây là cách bạn sẽ được hưởng lợi nếu bạn tiêu thụ moringa mỗi ngày:

  • Nó cải thiện thị lực bằng cách ngăn ngừa các bệnh như xerophthalmia khiến mắt bạn bị khô và kích ứng. Nó điều chỉnh lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường, do đó ngăn ngừa bệnh võng mạc ở họ.
  • Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng tiêu thụ bột chùm ngây giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp. Các triệu chứng như thở khò khè, tức ngực và ho đã giảm đáng kể ở những người có vấn đề về hô hấp.
  • Moringa có nhiều chất xơ và chất xơ giúp chống táo bón và duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn. Nó cũng chống viêm, có nghĩa là nó có thể giúp giảm các vấn đề như viêm dạ dày và viêm loét đại tràng.
  • Nó cũng giúp phục hồi men gan và giải độc cơ thể của bạn khỏi thuốc, hóa chất, rượu, v.v.

Lời cuối

Cây ma thuật bình định vata-kapha này còn được gọi là sigru, là một loại thuốc chữa bệnh hoàn hảo hoặc Ayurvedic cho tất cả các vấn đề liên quan đến da, tóc và sức khỏe của bạn. Hầu hết mọi bộ phận của cây này đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh hoặc siêu thực phẩm. Các chuyên gia Ayurvedic thường gọi dầu chùm ngây như một liều thuốc vàng cho làn da của bạn, dựa trên rất nhiều lợi ích của nó. [10]

Quan trọng nhất, phương thuốc tự nhiên này có thời hạn sử dụng tương đối dài hơn hầu hết các loại thảo mộc Ayurvedic. Bất chấp tất cả những lợi ích này, người ta nên luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia Ayurvedic hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng chùm ngây trên da của mình.

Biết Dosha của bạn ngay bây giờ

Người giới thiệu