Các biện pháp khắc phục dễ dàng tại nhà cho chảy máu nướu răng

làm thế nào để cầm máu nướu răng một cách tự nhiên

Giới thiệu:

Chảy máu nướu răng là một vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến và thường là triệu chứng ban đầu của bệnh nướu răng. Chúng chủ yếu xảy ra do sự tích tụ mảng bám trong nướu. Điều này có thể dẫn đến viêm và sưng nướu răng được gọi là viêm nướu. 1 Khi mảng bám không được loại bỏ khỏi nướu, nó sẽ cứng lại dẫn đến hình thành một chất gọi là cao răng. Kết quả là sẽ làm tăng chảy máu và phát triển thành viêm nha chu (một bệnh nhiễm trùng nướu nghiêm trọng ảnh hưởng đến mô mềm và xương cố định răng). 2

Khi chảy máu nướu rõ ràng trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, bạn có thể bỏ qua vì nghĩ rằng đó là điều bình thường. Tuy nhiên, chảy máu nướu răng đôi khi có thể chỉ ra một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Đôi khi, chảy máu nướu răng có thể xảy ra khi bạn đánh răng quá mạnh hoặc khi bạn đeo răng giả không phù hợp. Chảy máu nướu răng có thể được khắc phục bằng cách thực hiện các biện pháp đơn giản như giữ vệ sinh răng miệng tốt, hỏi ý kiến ​​nha sĩ thường xuyên, bỏ hút thuốc và thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. 3

Nguyên nhân nào gây chảy máu lợi?

Chảy máu nướu răng có thể xảy ra do các vấn đề tại chỗ (miệng) hoặc các yếu tố toàn thân (tình trạng bệnh lý tiềm ẩn). 1

Các yếu tố địa phương bao gồm:

  • Viêm lợi
  • Viêm nha chu
  • Chải mạnh
  • Răng sâu
  • Sức khỏe răng miệng kém

Các yếu tố hệ thống bao gồm:

  • Đái tháo đường (mức đường huyết tăng cao)
  • Chảy máu do thuốc (một số loại thuốc như aspirin và warfarin gây chảy máu nướu, thuốc tránh thai được biết là gây viêm nướu và có thể dẫn đến chảy máu nướu)
  • Thai kỳ
  • Thiếu vitamin C
  • Thiếu vitamin K
  • Bệnh Von Willebrand (một chứng rối loạn đông máu di truyền được biết là gây chảy máu quá nhiều)
  • Ban xuất huyết giảm tiểu cầu (Đây là một rối loạn trong đó các tiểu cầu chịu trách nhiệm đông máu có số lượng thấp, dẫn đến chảy máu nướu).
  • Thiếu máu bất sản (loại rối loạn máu)
  • Bệnh bạch cầu (một loại rối loạn tủy xương)

Các triệu chứng của chảy máu lợi:

Trong khi kiểm tra khoang miệng của bạn, khi tìm nguyên nhân gây chảy máu nướu răng, nha sĩ có thể tìm thấy các dấu hiệu như: 3

  • Đường viền nướu bị tụt
  • Chảy máu nhẹ do dụng cụ nha khoa
  • Sâu răng
  • Nướu sưng

Những dấu hiệu này có thể giúp nha sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây chảy máu nướu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chảy máu nướu:

Có thể thực hiện các biện pháp đơn giản tại nhà để ngăn ngừa chảy máu nướu răng. Một số biện pháp bao gồm: 3

1. Giữ vệ sinh răng miệng tốt:

Chảy máu nướu răng là một dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém. Nướu bị chảy máu hoặc sưng tấy khi có mảng bám tích tụ ở đường viền nướu. Đối với phụ nữ mang thai, việc vệ sinh răng miệng tốt là vô cùng quan trọng. 3

2. Tăng lượng vitamin C của bạn:

Một chế độ ăn uống giàu vitamin C có thể tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch của bạn. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nướu răng dẫn đến chảy máu nướu răng. Sự thiếu hụt vitamin C có thể làm cho tình trạng chảy máu của bạn trở nên tồi tệ hơn nếu bạn bị bệnh nướu răng. Một số nguồn cung cấp vitamin C bao gồm khoai lang, cà rốt, ớt đỏ và cam. 3

READ:  13 thiết kế hình xăm chữ Y đáng chú ý với hình ảnh!

Khuyến nghị của PharmEasy: Liveasy Wellness Vitamin C với kẽm – Tăng cường miễn dịch mạnh mẽ

3. Tăng lượng vitamin K của bạn:

Bổ sung vitamin K có thể giúp giảm chảy máu nướu răng. Vitamin K cần thiết để làm cho máu đông. Sự thiếu hụt vitamin K có thể dẫn đến dễ bị chảy máu. Một số nguồn thực phẩm giàu vitamin K mà bạn có thể dễ dàng đưa vào bữa ăn hàng ngày là cải xoăn, bắp cải xanh, lá mù tạt và rau bina. 3

3. Bỏ thuốc lá:

Khi bạn hút thuốc, hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn sẽ suy yếu. Điều này khiến cơ thể bạn khó chống lại vi khuẩn mảng bám dẫn đến các bệnh về nướu. Bỏ thuốc lá có thể hỗ trợ chữa lành nướu răng của bạn và ngừng chảy máu. 3

4. Sử dụng hydrogen peroxide để rửa:

Hydrogen peroxide giúp loại bỏ mảng bám răng, ngăn chảy máu nướu răng, và cũng dẫn đến nướu răng khỏe mạnh. Bạn có thể súc miệng nhẹ nhàng bằng hydrogen peroxide khi nướu bị chảy máu. Bạn phải thận trọng không nuốt dung dịch. 3

5. Sử dụng một miếng gạc lạnh:

Một miếng gạc lạnh khi chườm ở viền nướu có thể kiểm soát sưng và hạn chế chảy máu. Nó cũng giúp kiểm soát chứng viêm. Bạn có thể chườm túi đá lên nướu nhiều lần trong ngày để giảm chảy máu. 3

6. Uống trà xanh:

Đang có trà xanh hàng ngày có thể giúp làm giảm chảy máu nướu răng vì nó có chứa một chất chống oxy hóa tự nhiên gọi là catechin. Catechin có thể làm giảm phản ứng viêm của cơ thể đối với vi khuẩn trong miệng.3

7. Dùng nước muối để rửa:

Vì các bệnh về nướu chủ yếu là do sự phát triển của vi khuẩn và viêm nhiễm trong miệng, nên súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày có thể giúp giảm vi khuẩn trong nướu và giúp bạn giảm chảy máu nướu. Thêm muối vào nước ấm và súc miệng khoảng vài giây trong ngày đều đặn để có thời gian nghỉ ngơi khỏi chảy máu nướu răng.

Cũng đọc: Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho đau răng khôn

Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế?

Điều cần thiết là đến gặp nha sĩ của bạn nếu: 2

  • Chảy máu nặng hoặc mãn tính (trong một thời gian dài)
  • Các triệu chứng không giải thích được khác xuất hiện cùng với chảy máu
  • Ngay cả sau khi điều trị, nướu của bạn sẽ không ngừng chảy máu

Sự kết luận:

Chảy máu nướu răng có thể xảy ra trong khi đánh răng hoặc thậm chí tự chảy máu. Bạn sẽ biết mình có bị chảy máu nướu răng hay không khi nhận thấy có màu hồng trong bồn rửa mặt trong quá trình đánh răng. Điều này có thể liên quan đến nướu bị sưng hoặc đau. Chảy máu chân răng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như rối loạn chảy máu, chải răng quá mạnh, dùng chỉ nha khoa không đúng cách, thay đổi nội tiết tố khi mang thai hoặc thiếu hụt một số vitamin. Nguyên nhân chính dẫn đến chảy máu nướu răng là do tích tụ mảng bám tại đường viền nướu. Nếu không giữ vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, có thể hình thành cao răng. Cao răng chỉ có thể được loại bỏ bởi một chuyên gia nha khoa. Thực hiện các biện pháp chăm sóc đơn giản tại nhà như giữ vệ sinh răng miệng tốt, bỏ hút thuốc, chườm lạnh, bổ sung vitamin và đến gặp nha sĩ thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa chảy máu nướu răng và thực hiện các biện pháp khắc phục phù hợp kịp thời.

READ:  10 lợi ích tuyệt vời của Amla Churna đối với tóc, da và sức khỏe

Cũng đọc: 4 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà để làm trắng răng!

Các câu hỏi thường gặp:

Chảy máu nướu răng là bệnh gì?

Mô mềm lót bề mặt bên trong miệng được gọi là nướu hoặc lợi. Chảy máu nướu răng có thể chỉ ra bất cứ điều gì từ một vấn đề nhỏ như chải răng quá mạnh mà có thể dễ dàng sửa chữa thành một bệnh nghiêm trọng hơn nhiều, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.4

Những thay đổi chế độ ăn uống có thể được thực hiện để điều trị chảy máu nướu răng là gì?

Có một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi và rau quả, tránh ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm có chứa đường, có thể giúp điều trị chảy máu nướu răng. 3

Chảy máu nướu răng có gây hôi miệng không?

Viêm nướu (nướu bị viêm) có thể dẫn đến nướu đỏ, sưng và chảy máu. Điều này có thể gây ra hơi thở có mùi. 4

Chảy máu nướu răng có liên quan đến bệnh tiểu đường (tăng lượng đường trong máu)?

Có, bạn có thể xuất hiện với các triệu chứng như nướu đỏ, sưng hoặc chảy máu khi mắc bệnh tiểu đường. Do lượng glucose trong máu cao, làm tăng glucose trong nước bọt. Khi có sự gia tăng glucose, số lượng vi khuẩn tăng lên. Khi vi khuẩn kết hợp với thức ăn sẽ hình thành mảng bám. Khi mảng bám này cứng lại và phát triển gần đường viền nướu của bạn, nó có thể dẫn đến bệnh nướu răng. 6

Cũng đọc: 10 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà cho bệnh tiểu đường!

Người giới thiệu:

  1. Dr.E.Rajes, Dr.T. Alamelu Mangai, Tiến sĩ, N. Aravindha Babu, Tiến sĩ L.Mathi; Chảy máu nướu-nguyên nhân toàn thân. Tạp chí Y học Lâm sàng và Phân tử Châu Âu. 2020 7 (5) Có sẵn từ: https://www.ejmcm.com/article_4138_e1410da3a978726b63ddb00a6bacbb39.pdf
  1. Medline Plus. Chảy máu nướu răng. [Internet] Có tại: https://medlineplus.gov/ency/article/003062.htm
  1. Bệnh viện Medicover. Chảy máu nướu răng. [Internet] Có sẵn từ: https://www.medicoverhospitals.in/symptoms/bleeding-gums
  1. Bệnh viện nhi Nicklaus. Chảy máu nướu răng là bệnh gì? [Internet] Có sẵn từ: https://www.nicklauschildrens.org/symptoms/bleeding-gums
  1. Phòng khám Cleveland. Hôi miệng (chứng hôi miệng). [Internet] Có tại: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17771-bad-breath-halitosis
  1. Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và bệnh tiêu hóa và thận. Bệnh tiểu đường, bệnh nướu răng và các vấn đề răng miệng khác. [Internet] Có sẵn từ: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/gum-disease-dental-problems

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin được đưa vào trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không nhằm mục đích thay thế cho việc điều trị y tế của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Do nhu cầu cá nhân đặc biệt, người đọc nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của họ để xác định mức độ phù hợp của thông tin đối với tình trạng của người đọc.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general