Các biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên cho da nhờn

mẹo chăm sóc da nhờn các biện pháp khắc phục tại nhà

Giới thiệu:

Da nhờn là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đàn ông và phụ nữ phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày của họ. Dầu trên da khiến da trở nên bóng hoặc nhờn. Da mặt có nhiều tuyến bã nhờn hoặc tuyến dầu sản xuất bã nhờn, là một hỗn hợp của lipid. Chất nhờn này làm cho da trở nên nhờn. Chất nhờn này cũng có một số ưu điểm. Nó hoạt động như một hàng rào bảo vệ da và thực hiện các chức năng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Nhưng bã nhờn dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, truyền dầu cho da và nuôi dưỡng vi khuẩn gây mụn sống trên bề mặt. Nó cũng thúc đẩy sự hình thành của mụn trứng cá.1

Bạn có thể muốn loại bỏ dầu thừa trên mặt vì những lý do này. Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn loại bỏ lượng dầu thừa đó và mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và sáng mịn.

Nguyên nhân nào gây ra da nhờn?

Các tuyến bã nhờn trở nên quá khổ và bắt đầu sản xuất quá nhiều bã nhờn làm cho da nhờn và nhờn. Độ nhờn trên da của mọi người có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, khí hậu, dân tộc và giới tính của họ.1

Các yếu tố được liệt kê dưới đây đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất dầu từ các tuyến.

  • Nội tiết tố
  • Gien
  • Ăn kiêng với hàm lượng chất béo cao1,2

Các triệu chứng của da nhờn:

Nếu bạn thấy quá nhiều dầu trên mặt, da của bạn có thể:

  • Xuất hiện bóng hoặc nhờn, thường thấy ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T)
  • Bị mụn1

Các biện pháp khắc phục tại nhà được đề xuất cho da nhờn:

Bạn có thể sử dụng các biện pháp này để loại bỏ dầu thừa và chăm sóc da tại nhà.

1. Đậu nành

Việc thoa đậu nành trên da có thể giúp kiểm soát việc sản xuất dầu và dưỡng ẩm cho da.3 Bạn có thể lấy một ít đậu nành, xay thành bột và thêm ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên da để loại bỏ nhờn.

2. Trái đất của Fuller

Trái đất của Fuller hoặc Multani mitti là một thành phần hoàn hảo cho da dầu. Nó hoạt động như một chất hấp thụ và hấp thụ tất cả dầu và bụi bẩn, mang lại làn da tươi trẻ và sáng. Bạn có thể tạo nhiều gói đắp mặt bằng Multani mitti.4 Để làm mặt nạ bằng thảo dược Multani mitti, hãy lấy nghệ, bột gỗ đàn hương, bột mì và nghệ tây. Trộn các thành phần này và thêm nước để có được một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp mặt nạ này để loại bỏ da nhờn.

4. Bột Gram

Bột mì hoặc besan là một thành phần có lợi giúp làm giảm độ nhờn của da và ngăn ngừa mụn trứng cá.4 Trộn bột mì với một ít sữa chua và thoa đều hỗn hợp này lên da. Rửa bằng nước lạnh sau một thời gian khi nó đã khô.

Bạn có thể làm một gói mặt khác bằng cách sử dụng bột gram, bột gỗ đàn hương và nghệ để tăng cường hiệu quả. Thêm nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên da. Rửa sạch bằng nước lạnh khi nó khô.

5. Nha đam

Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể sử dụng gel lô hội để ngăn ngừa mụn nhọt, mụn trứng cá hình thành trên da mặt. Nếu bạn có một khuôn mặt nhờn, bạn cũng có thể sử dụng nha đam gel như một loại kem dưỡng ẩm vì nó làm trẻ hóa làn da.5

Mặt nạ gel lô hội là một phương pháp khắc phục tốt cho da nhờn. Bạn có thể trộn một ít lô hội với đất của Fuller để tạo thành hỗn hợp sệt sệt rồi thoa lên mặt. Rửa sạch sau một thời gian.

Gel dưỡng ẩm nha đam Wow Skin Science

3. Rửa mặt

Bạn cần rửa mặt thường xuyên nếu có thể. Bạn có thể rửa mặt vào buổi sáng, buổi tối và sau khi tập thể dục. Không chà mạnh, vì nó có thể gây kích ứng da và khiến da trông xấu hơn. Rửa mặt sẽ giúp kiểm soát nhờn trên da. Bạn nên tránh rửa mặt mạnh để loại bỏ dầu trên mặt. Nếu bạn sử dụng một loại sửa rửa mặt quá mạnh, nó có thể gây kích ứng da và làm tăng sản xuất dầu, khiến da dầu hơn. Chọn một nhẹ nhàng và sửa rửa mặt tạo bọt.6

READ:  Bệnh dạ dày và bệnh tiểu đường: Giải mã rủi ro!

4. Giấy thấm

Bạn có thể dùng một ít giấy thấm để lau sạch dầu trên mặt. Lấy một ít giấy thấm, ấn nhẹ lên bề mặt da để da thấm bớt dầu. Tránh chà xát giấy khắp mặt, nếu không bạn sẽ làm dầu loang ra khắp mặt. Bạn có thể sử dụng giấy thấm suốt cả ngày để kiểm soát nhờn trên da.6

5. Kem dưỡng ẩm

Đừng ngừng sử dụng kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da dầu. Bạn vẫn cần dưỡng ẩm hàng ngày để giữ nước cho da. Khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy chọn loại có chứa chất chống nắng, đặc biệt là kem chống nắng phổ rộng. Chất chống nắng trong đó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím có hại và tiết kiệm thời gian cho bạn.6

6. Tránh chạm vào mặt

Bất cứ khi nào bạn chạm vào mặt, bạn sẽ truyền dầu, vi khuẩn và bụi bẩn từ tay lên mặt. Trước khi chạm vào mặt, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch tay. Ngoài ra, bạn nên tránh chạm vào mặt trừ khi bạn đang thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và trang điểm hoặc rửa mặt.6

7. Chọn các sản phẩm không chứa dầu

Khi mua các sản phẩm cho da của bạn, hãy chọn những sản phẩm được dán nhãn là không chứa dầu hoặc không gây mụn (một chất không gây bít lỗ chân lông và gây nổi mụn). Chọn các sản phẩm không chứa dầu (trang điểm, sữa rửa mặt và chất dưỡng ẩm) sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và giúp ngăn ngừa mụn.6

8. Các biện pháp khắc phục khác

Có một số thói quen đơn giản mà bạn có thể làm theo để kiểm soát độ nhờn của da; những thói quen này có thể giúp bạn kiểm soát da nhờn.

  • Tránh sữa rửa mặt chứa cồn hoặc dầu.
  • Chọn trang điểm không chứa dầu và nước.
  • Tẩy trang trước khi đi ngủ.
  • Mang kem chống nắng tốt trước khi ra ngoài.6

Cũng đọc: Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà cho sẹo mụn

Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế?

Da nhờn là một vấn đề phổ biến không dẫn đến bất cứ điều gì nghiêm trọng.

  • Nếu bạn lo lắng về da dầu, bạn có thể liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu (bác sĩ da và tóc) và nhận được phương pháp điều trị cần thiết.
  • Nếu chất nhờn gây ra mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá trên da, bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.6

Sự kết luận:

Dầu thừa trên mặt là một vấn đề phổ biến mà nam giới và phụ nữ gặp phải. Sự sản xuất quá mức của bã nhờn từ các tuyến bã nhờn làm cho da mặt bị nhờn. Mặc dù có lợi nhưng bã nhờn có thể dẫn đến mụn trứng cá và mụn đầu đen trên mặt. Bạn làm theo các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để kiểm soát da nhờn. Rửa mặt, dưỡng ẩm và dùng giấy thấm để thấm bớt dầu thừa là những biện pháp hữu ích để kiểm soát dầu trên da. Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu như lô hội, đất Fuller và bột mì để làm mặt nạ cho da nhờn.

Nếu làn da dầu khiến bạn lo lắng hoặc xấu hổ hoặc nếu bạn cũng bị mụn trứng cá, bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

READ:  9 bài tập hàng đầu để tăng cường sức mạnh cho lưng dưới

Các câu hỏi thường gặp

Các biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi da nhờn là gì?

Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu như gel lô hội, bột mì, đất Fuller và đậu nành để loại bỏ dầu. Bột Gram và đất của Fullers có thể dùng để đắp mặt. Gel lô hội có thể được mát xa trực tiếp trên mặt để loại bỏ nhờn trên da. Các thủ thuật đơn giản như rửa mặt thường xuyên và sử dụng giấy thấm để thấm bớt dầu thừa trên mặt có thể giúp bạn chăm sóc da của mình.3–6

Nguyên nhân nào gây ra da nhờn?

Các tuyến bã nhờn hoặc tuyến dầu trên da tiết ra một chất gọi là bã nhờn. Các tuyến này đôi khi mở rộng và bắt đầu sản xuất quá nhiều bã nhờn khiến da nhờn. Các yếu tố như tuổi tác, giới tính, dân tộc và khí hậu ảnh hưởng đến độ nhờn.1

Da dầu có gây mụn không?

Đúng, da dầu có thể dẫn đến mụn trứng cá. Sự hiện diện của dầu có thể làm tắc các lỗ chân lông trên da. Ngoài ra, da dầu có thể trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn gây mụn và thúc đẩy mụn trứng cá.1

Tôi có thể sử dụng lô hội cho da nhờn?

Có, bạn có thể sử dụng gel lô hội nếu bạn có làn da dầu. Những người có làn da dầu có thể sử dụng gel lô hội như một loại kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa các biến chứng như mụn trứng cá và mụn nhọt.5

Tôi có nên sử dụng kem dưỡng ẩm nếu tôi có làn da dầu?

Có, bạn vẫn cần sử dụng kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da dầu. Da dầu không có nghĩa là bạn ngừng sử dụng kem dưỡng ẩm. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt giúp giữ nước cho da và khỏe mạnh.6

Rửa mặt thường xuyên có thể làm sản sinh quá nhiều bã nhờn không?

Thường xuyên rửa sạch da không gây ra tình trạng sản sinh quá mức bã nhờn. Nó có thể khiến bã nhờn đã được định hình sẵn chảy ra ngoài qua lỗ chân lông trên da, nhưng nó không gây sản xuất quá mức bã nhờn.1

Tôi có nên liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho làn da dầu của mình không?

Nếu sự xuất hiện của quá nhiều dầu trên mặt khiến bạn khó chịu, bạn có thể liên hệ với bác sĩ da liễu. Ngoài ra, nếu bạn bị mụn do da nhờn, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.6

Cũng đọc: Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để làm trắng da

Người giới thiệu:

1. Sakuma TH, Maibach HI. Da nhờn: tổng quan. Skin Pharmacol Physiol [Internet]. 2012 [cited 2022 May 17]; 25 (5): 227–35. Có sẵn từ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22722766/

2. Bách khoa toàn thư y tế MedlinePlus. Da dầu [Internet]. [cited 2022 May 17]. Có tại: https://medlineplus.gov/ency/article/002043.htm

3. Stallings AF, Lupo MP. Công dụng thực tế của Botanicals trong việc chăm sóc da. Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ [Internet]. Tháng 1 năm 2009 [cited 2022 May 17]; 2 (1): 36. Có tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2958188/

4. Pal RS, Pal Y, Wal P. Chuẩn bị và Tiêu chuẩn hóa Gói Mặt Thảo Dược Tại Nhà. Tạp chí Da liễu Mở. 2017 Ngày 7 tháng 11; 11 (1): 72–80. Có sẵn từ: https://www.researchgate.net/publication/320900643_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack

5. Bhowmik D. Aloe Vera: Cây thần kỳ Sử dụng làm thuốc và truyền thống ở Ấn Độ. Tạp chí Dược học và Hóa thực vật [Internet]. 2012; 1 (4): 119–26. Có sẵn từ: https://www.researchgate.net/publication/304253232_Aloe_Vera_The_Miracle_Plant_Its_Medicinal_and_Traditional_Uses_in_India

6. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ. Cách kiểm soát da nhờn [Internet]. [cited 2022 May 17]. Có tại: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin được đưa vào trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không nhằm mục đích thay thế cho việc điều trị y tế của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Do nhu cầu cá nhân đặc biệt, người đọc nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của họ để xác định mức độ phù hợp của thông tin đối với tình trạng của người đọc.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general