Da của bạn có phải chống chọi với tình trạng khô và viêm trong suốt cả năm không? Dầu bơ có thể giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại, dẻo dai và khỏe mạnh.

Quả bơ và dầu của nó đều trở thành nguyên liệu nổi tiếng trong ngành công nghiệp chăm sóc da. Chúng được biết đến với đặc tính chống viêm, dưỡng ẩm, chống oxy hóa và làm lành da mạnh mẽ. Sử dụng nó thường xuyên trong thói quen chăm sóc da của bạn có thể cải thiện sức khỏe làn da của bạn.

Đọc tiếp để biết những lợi ích đa dạng của dầu bơ và cách sử dụng nó tốt nhất cho loại da của bạn.

Bác sĩ Ayurvedic của chúng tôi nói

“Dầu bơ, mặc dù không có nguồn gốc từ Ấn Độ, nhưng đã chứng tỏ giá trị của nó như một loại siêu thực phẩm. Theo Ayurveda, dầu được sử dụng tốt nhất để điều trị chứng rối loạn Vata. Các vấn đề về da như khô, sạm, nếp nhăn,… có thể được cải thiện bằng cách sử dụng dầu thường xuyên ”.

Tiến sĩ Zeel Gandhi (Cử nhân Ayurveda, Y khoa & Phẫu thuật), Bác sĩ Ayurvedic trưởng, thegioikinhnghiem.com

Điểm nổi bật:

  • Dầu bơ là gì? Dầu bơ có tốt cho da mặt của bạn không?
  • Dầu bơ có tác dụng gì đối với làn da của bạn?
  • Lợi ích của dầu bơ đối với làn da của bạn là gì?
  • Làm thế nào để sử dụng dầu bơ cho làn da của bạn?
  • Tác dụng phụ của dầu bơ đối với da

Dầu bơ là gì? Dầu bơ có tốt cho da mặt của bạn không?

Dầu bơ được chiết xuất từ ​​cùi (bao gồm khoảng 60% dầu) của quả bơ. Một loạt các quy trình như ép lạnh, chiết xuất dung dịch nước [1]ly tâm, vv được sử dụng để chiết xuất dầu.

Dầu được đánh giá cao vì chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn thiết yếu [2], vitamin (A, C, D, E) và các hợp chất chống oxy hóa như beta-carotene, beta-sitosterol và lecithin. Nhờ hương vị phong phú và những lợi ích sức khỏe độc ​​đáo, dầu bơ vừa được tiêu thụ vừa được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, đặc biệt là những sản phẩm được chế tạo dành cho da mặt bị khô và bị tổn thương.

Tiến sĩ Zeel Gandhi, Trưởng khoa Ayurvedic tại thegioikinhnghiem.com nói rằng “Dầu bơ, mặc dù không có nguồn gốc từ Ấn Độ, nhưng đã chứng tỏ giá trị của nó như một loại siêu thực phẩm. Theo Ayurveda, dầu được sử dụng tốt nhất để điều trị chứng rối loạn Vata. Các vấn đề về da như khô, sạm, nếp nhăn,… có thể được cải thiện bằng cách sử dụng dầu thường xuyên ”.

Dầu bơ có tác dụng gì đối với làn da của bạn?

Dầu bơ rất được khuyến khích cho làn da bị nứt nẻ, bong tróc và mất nước.

  • Các axit béo có trong nó sửa chữa và bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn.
  • Các chất chống oxy hóa trong nó chống lại tác hại của các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da.
  • Các vitamin trong dầu bơ nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da của bạn và
  • Các đặc tính chống viêm của nó giúp ngăn ngừa các tình trạng da khác nhau.
  • Dầu bơ còn được biết đến với khả năng chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của mặt trời.

Nhu cầu về bơ không ngừng mở rộng đã dẫn đến việc tăng sản lượng và xuất khẩu trái bơ. Tuy nhiên, rất nhiều lãng phí phát sinh do xử lý sai. Để giảm bớt điều này, nhiều nơi sử dụng những quả bơ đã bỏ đi để làm dầu bơ, trong đó giá trị dinh dưỡng có thể dễ dàng được giữ lại.

Lợi ích của dầu bơ đối với làn da của bạn là gì?

dầu bơ

1. Sửa chữa Rào cản Da

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô da. Khoảng trống trong hàng rào biểu bì dẫn đến mất độ ẩm xuyên biểu bì và các tình trạng như bệnh khô da.

Khả năng dưỡng ẩm của dầu bơ bổ sung lượng lipid bị mất trong da của bạn và hỗ trợ sửa chữa hàng rào biểu bì. Hơn nữa, nó dễ dàng hấp thụ vào da [3] và hoạt động như một chất làm mềm giúp cải thiện kết cấu da của bạn.

2. Thuộc tính chống viêm

Dầu bơ có hàm lượng cao các axit béo không bão hòa đơn như axit oleic, theo các nghiên cứu có thể ngăn ngừa chứng viêm. Do đó, dầu bơ có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng viêm da khác nhau như bệnh chàm, bệnh vẩy nến, phản ứng dị ứng và các dạng viêm da khác nhau.

READ:  Bệnh vẩy nến da đầu Vs Gàu: Sự khác biệt về các triệu chứng và các biện pháp Ayurvedic

3. Khả năng chống oxy hóa

Dầu bơ rất giàu tocopherols (vitamin E) và các hợp chất phenol khác nhau như quercetin. axit gallic, p-coumaric, 3,4-dihydroxyphenylacetic, phytosterol [4] và những người khác. Chúng hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh mẽ [5] và loại bỏ các gốc tự do được biết là nguyên nhân gây suy giảm collagen, tổn thương da và chết tế bào.

4. Ngăn chặn ảnh chụp

Thường xuyên tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời có thể bị cháy nắng, ảnh hưởng đến da, giảm khả năng miễn dịch và ung thư. Vitamin E, lecithin, beta-carotene và các hợp chất chống oxy hóa khác trong dầu bơ đóng vai trò như chất chống nắng tự nhiên [6] cho làn da của bạn. Chúng loại bỏ các loại oxy phản ứng được tạo ra trong quá trình tiếp xúc với tia UV, làm dịu da và giảm viêm và mẩn đỏ thường liên quan đến ảnh hưởng bởi ánh sáng.

5. Có thể điều trị mụn trứng cá

Sử dụng dầu bơ như một phương pháp điều trị tại chỗ cho làn da bị mụn trứng cá rất có lợi. Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nó có thể giúp điều trị tình trạng mụn trứng cá hiện có.

6. Tăng tốc độ chữa lành vết thương

Dầu chiết xuất từ ​​cùi bơ giúp giảm viêm khi bôi lên vết thương. Động tác này đảm bảo vết thương nhanh lành. Hơn nữa, việc áp dụng dầu bơ trên vết thương cho thấy sự tổng hợp collagen và tái biểu mô được cải thiện [7].

7. Ưu điểm chống lão hóa

Sự suy giảm collagen và lipid là những thay đổi lớn đi kèm với quá trình lão hóa. Điều này dẫn đến mỏng da, xuất hiện nếp nhăn, đường nhăn và da chảy xệ. Giàu vitamin A, B và E, axit béo và các hợp chất phenolic khác, việc bôi dầu bơ tại chỗ đã chứng minh hiệu quả trong việc tăng collagen hòa tan [8] cấp và cải thiện khả năng giữ ẩm cho làn da của bạn.

Theo nghiên cứu về tác động của các loại dầu bơ khác nhau đối với sự trao đổi chất collagen ở da, những con chuột được cho ăn dầu bơ chưa tinh chế cho thấy sự gia tăng collagen tốt hơn. Do đó, massage thường xuyên với dầu bơ chưa tinh chế có khả năng làm giảm các dấu hiệu lão hóa khác nhau và mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi trẻ.

Làm thế nào để sử dụng dầu bơ cho làn da của bạn?

bơ cắt lát và đựng với kem dưỡng ẩm

“Dầu bơ có khả năng gây mụn cao. Cách tốt nhất để sử dụng nó là trước khi rửa mặt, để mát-xa và như một chất tẩy rửa dạng dầu, ”Tiến sĩ Zeel nói.

Dầu bơ có thể được sử dụng theo những cách sau đây để mang lại lợi ích cho làn da của bạn.

1. Như một loại dầu xoa bóp

Do khả năng thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, dầu bơ được thêm vào các loại kem mát-xa mô khác nhau. Lấy một vài giọt dầu bơ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai lòng bàn tay vào nhau và massage lên da và mặt. Để nó trong 30 phút đến một giờ trước khi rửa sạch.

2. Như một loại kem dưỡng ẩm

Lấy một chai 250 ml và đổ đầy hơn một nửa chai dầu bơ. Đổ đầy lọ bằng một loại dầu vận chuyển khác mà bạn chọn tùy theo tình trạng và loại da của bạn.

Đối với da khô đến da thường, dầu hạnh nhân ngọt, dầu dừa hoặc dầu hạt cà rốt là những lựa chọn tốt. Đối với da dầu, dầu cây rum hoặc dầu jojoba sẽ có lợi. Thêm một vài giọt hoa oải hương, nhũ hương, dầu cây trà hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào khác mà bạn chọn và trộn đều.

Sử dụng kem dưỡng ẩm dầu bơ này sau khi tắm vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Tập trung nhiều hơn vào các vùng da khô hơn như đầu gối, khuỷu tay, môi, bàn chân và lòng bàn tay để có làn da siêu mềm mại, dẻo dai và không có vấn đề.

3. Là một chất phụ gia cho các sản phẩm chăm sóc da của bạn

Có thể thêm một vài giọt dầu bơ vào kem dưỡng ẩm hoặc kem để tăng cường dưỡng chất. Nó cũng giúp da bạn hấp thụ chất dưỡng ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, do điểm gây mụn cao nên khi được thêm vào một sản phẩm để lại như kem dưỡng ẩm, nó sẽ phù hợp hơn cho da khô.

READ:  Bạn Có Thể Ăn Cheetos Nóng Khi Mang Thai? Câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng

4. Như một loại dầu tắm

Thêm một vài giọt dầu bơ vào nước tắm của bạn có thể mang lại cho làn da của bạn cảm giác mềm mại, dưỡng ẩm và trẻ hóa.

5. Như một loại tẩy tế bào chết trên khuôn mặt

Thêm một chút đường vào dầu bơ sẽ tạo ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết trên mặt tuyệt vời. Số lượng trộn phụ thuộc vào độ nhớt hoặc nước bạn muốn chà của mình. Nhẹ nhàng xoa bóp khuôn mặt của bạn với dầu bơ và đường tẩy tế bào chết có thể làm sạch, loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đồng thời mang lại cho làn da của bạn cảm giác mềm mại và được dưỡng ẩm.

6. Là một chất tẩy rửa mặt

Nếu rửa mặt hai lần là một phần trong quy trình chăm sóc da của bạn, thì việc sử dụng dầu bơ có thể mang lại một số lợi ích cho da. Nó nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất, giữ cho làn da của bạn ngậm nước và cũng có thể giúp chống lại các vấn đề về mụn. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt dầu lên miếng bông và lau mặt. Sau khi lớp trang điểm tan hết, hãy rửa sạch bằng nước ấm.

7. Như một gói mặt

Dầu bơ có thể được thêm vào túi đắp mặt để điều trị nhiều vấn đề về da. Một số được đề cập dưới đây:

A. Chuối, sữa chua & dầu bơ

Thành phần để làm mặt nạ tự chế dễ dàng

Đối với da khô, hãy nghiền một quả chuối chín và thêm 1-2 thìa sữa chua vào. Thêm một vài giọt dầu bơ vào gói và thoa lên mặt. Để nó trong 15 phút đến nửa giờ và rửa sạch.

B. Nghệ, Triphala, Dầu cây trà & Dầu bơ

Đối với làn da bị mụn trứng cá, trộn một thìa bột nghệ và bột triphala. Để làm điều này, thêm 3-4 giọt dầu cây trà và nửa muỗng canh dầu bơ. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Rửa sạch sau 15 đến 20 phút bằng nước ấm.

C. Gỗ đàn hương, Yashtimadhu, Sữa & Dầu bơ

Đối với các đốm đen, sạm da và da tăng sắc tố, trộn 1 muỗng canh bột gỗ đàn hương và yashtimadhu. Thêm 1 ½ thìa sữa tươi và một vài giọt dầu bơ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt, tay và các vùng da không đều màu khác. Để nguyên trong 30 phút đến 1 giờ và gội sạch.

D. Đu đủ, mật ong và dầu bơ

Để dưỡng da thường đến da khô, hãy lấy một cốc đu đủ chín. Trộn chúng với nửa thìa mật ong và dầu bơ. Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 30 phút.

E. Dâu tây, Kiwi & Dầu bơ

Để chuẩn bị mặt nạ làm sáng da, điều tiết dầu với dầu bơ, trộn 3-4 quả dâu tây chín và nửa quả kiwi với nhau. Để làm điều này, hãy thêm một vài giọt dầu bơ và trộn đều. Thoa lên da dầu hoặc da hỗn hợp và rửa sạch sau 30 phút.

Mẹo thegioikinhnghiem.com:

Sự kết hợp lô hội và dầu bơ tạo thành một loại kem dưỡng da tuyệt vời cho mọi loại da. Trộn thành các phần bằng nhau và thoa hai lần một ngày hoặc bất cứ khi nào da bạn cảm thấy khô.

Tác dụng phụ của dầu bơ đối với da

Tác dụng phụ khi bôi dầu bơ khá hiếm. Tuy nhiên, bạn nên thử miếng dán trước khi thoa dầu bơ lần đầu tiên lên da nhạy cảm để kiểm tra các phản ứng dị ứng.

Lời cuối

Sự quan tâm ngày càng tăng đối với dầu bơ do nhiều lợi ích về da và sức khỏe của nó đã dẫn đến việc nó được đưa vào nhiều sản phẩm chăm sóc da rộng rãi. Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của dầu bơ giúp chống lại mụn trứng cá và viêm nhiễm hiệu quả. Khả năng nuôi dưỡng của nó ngăn ngừa khô và hư tổn, phù hợp với mọi loại da. Vì vậy, hãy biến siêu thành phần này trở thành một phần của thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn và chứng kiến ​​sự thay đổi đáng kể của làn da.

Biết Dosha của bạn ngay bây giờ

Người giới thiệu