Nổi mụn và các đốm đen có phải là mối quan tâm hàng đầu về da của bạn không? Ayurveda cung cấp một loạt các gói đắp mặt bằng thảo dược mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Theo khoa học cổ đại của Ayurveda, sự mất cân bằng của các doshas và sự kích thích của rakta (mô máu) gây ra tình trạng mụn trứng cá và sắc tố da. Cách chữa trị tốt nhất cho những vấn đề tái phát này là gói mặt được làm bằng các loại thảo mộc và dầu trị liệu giúp chữa bệnh toàn diện.

Đọc để biết các nguyên liệu tự nhiên tốt nhất để tự chuẩn bị các gói mặt trị mụn và vết thâm tại nhà.

Bác sĩ Ayurvedic của chúng tôi nói

“Túi đắp mặt thảo dược Ayurvedic rất hiệu quả trong việc chống lại mụn trứng cá. Thay vì khử trùng da, các loại thảo mộc ayurvedic giải độc da và nuôi dưỡng một quần xã sinh vật khỏe mạnh ”.

Tiến sĩ Zeel Gandhi (Cử nhân Ayurveda, Y khoa & Phẫu thuật), Bác sĩ Ayurvedic trưởng, thegioikinhnghiem.com

Điểm nổi bật:

  • Công dụng của gói mặt là gì?
  • Mặt nạ tốt nhất cho mụn và vết thâm
  • Sự khác biệt giữa mặt nạ và gói mặt là gì?
  • Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ?

Công dụng của gói mặt là gì?

Theo Ayurveda, ‘mukha lepa’ hoặc gói mặt có nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Nó chữa lành các vấn đề về da của bạn, cấp nước và bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường, loại bỏ độc tố và tăng cường khả năng miễn dịch cho da của bạn.

Dựa trên chức năng của chúng, lepas mukha được phân thành 3 loại – ‘Doshagna’ (cân bằng dosha), ‘Vishagna’ (loại bỏ độc tố) và ‘Varnya'[1] (cải thiện làn da). Để có lợi ích tối đa, gói mặt có thể được tùy chỉnh theo loại da và nhu cầu của da.

“Túi đắp mặt thảo dược Ayurvedic rất hiệu quả trong việc chống lại mụn trứng cá. Thay vì khử trùng da, các loại thảo mộc ayurvedic giải độc da và nuôi dưỡng một quần xã sinh vật khỏe mạnh. Sự kết hợp Ayurvedic Mukha lepa là cách tiếp cận toàn diện, để điều trị mụn trứng cá. Các loại thảo mộc Krimi hara (Vidanga, Tulsi) có hiệu quả chống lại vi khuẩn. Trong khi các loại thảo mộc Kshara và amla (Triphala) giúp lột mụn cám. Shotha hara (Bilva) – loại thảo mộc giúp giảm viêm, giảm sưng và tấy đỏ. Các loại thảo mộc Ropak (Vata) chữa lành mụn, trong khi Varnya (Manjishtha) phục hồi màu da tự nhiên. Một tập hợp các loại thảo mộc như Lodhra và Shatavari làm giảm độ nhạy cảm của da với kích thích tố Androgen, do đó ngăn ngừa và chữa lành mụn trứng cá do nội tiết tố. ”, Tiến sĩ Zeel nói.

Khái niệm sử dụng các loại thảo mộc và khoáng chất để tăng cường làn da và điều trị các vấn đề về da đã xuất hiện từ thời Vedic. Các thủ tục như xông hơi (swedana), tẩy da chết (udvartana) và chườm mặt (mukha lepana) được giải thích trong Rigveda.

Mặt nạ tốt nhất cho mụn và vết thâm

A. Mặt nạ tự chế

1. Sữa đông, Besan & Vỏ cam

Những thành phần này được biết đến với khả năng làm sạch lỗ chân lông và tăng cường làn da của bạn. Trong khi besan loại bỏ các tế bào da chết, axit lactic trong sữa đông và axit citric trong vỏ cam giúp làm sáng các đốm đen trên da của bạn.

Tất cả ba thành phần này rất phù hợp cho tất cả các loại da.

Thành phần

  • Bột vỏ cam
  • Đông lại
  • Besan (bột mì)

Cách sử dụng

  • Trộn 1 thìa bột vỏ cam, 2 thìa rượu besan và 1 thìa sữa đông. Đắp lên mặt và giữ nguyên trong 15 phút trước khi rửa sạch.

2. Dầu cây lô hội, bạc hà & cây trà

Với hơn 50 hợp chất hoạt tính sinh học như enzym [2], saponin, vitamin và axit salicylic, lô hội được sử dụng rộng rãi để chữa lành mụn nhọt và làm sáng vết thâm. Ngoài ra, bạc hà làm sáng màu da của bạn. Các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm se và chống oxy hóa mạnh mẽ của dầu cây trà chống lại vi khuẩn gây mụn, điều chỉnh sản xuất dầu và hỗ trợ tái tạo da.

Mặt nạ trị mụn và vết thâm này phù hợp với mọi loại da.

Thành phần

  • Gel lô hội tươi
  • Lá bạc hà
  • Dầu cây chè

Cách sử dụng

  • Xay lá bạc hà thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm 4 đến 5 giọt dầu cây trà và 2 thìa gel lô hội vào đó và trộn đều. Đắp lên vùng da bị mụn và rửa sạch sau 20 phút.
READ:  Làm thế nào để xác định loại tóc Ayurvedic của bạn?

3. Đu đủ và mật ong Manuka

mặt nạ trị mụn trứng cá đu đủ mật ong

Đu đủ có chứa enzyme papain có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc và giúp giảm viêm. Nó cũng được sử dụng để làm mờ các vết thâm và nám. Mật ong giữ ẩm cho làn da của bạn và đặc tính kháng khuẩn của nó giúp điều trị mụn nhọt trên mọi loại da.

Thành phần

  • 1 quả đu đủ chín
  • Mật ong manuka

Cách sử dụng

  • Nghiền đu đủ chín và thêm một thìa mật ong vào đó. Áp dụng gói này trên mụn nhọt và các đốm đen. Rửa sạch sau 20 – 30 phút.

4. Nước ép khoai tây & hành tây

Những thành phần này có tác dụng tốt đối với các vết thâm. Các enzym tự nhiên, lưu huỳnh và vitamin C trong chúng làm giảm sắc tố và tăng cường sản xuất collagen để làm lành da nhanh hơn. Gói mặt này phù hợp với mọi loại da và đặc biệt có lợi cho da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thành phần

  • 1 củ khoai tây
  • 1-2 củ hành tây

Cách sử dụng

  • Trộn hai thứ với nhau và chắt lấy nước cốt. Bôi lên vết thâm, để trong nửa giờ và rửa sạch.

5. Cà phê & Than hoạt tính

cô gái quyến rũ làm cho than đen

Gói mặt này được khuyên dùng để điều trị mụn nhọt, đốm đen, da nhờn và lão hóa da sớm. Các chất chống oxy hóa trong cà phê giúp giải độc và giảm tổn thương da do các gốc tự do. Nó tăng cường lưu lượng máu dưới da và loại bỏ các sắc tố cứng đầu trên da của bạn. Than củi điều trị mụn nhọt vì nó làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn dư thừa và giảm viêm da.

Điều này có thể được sử dụng cho tất cả các loại da

Thành phần

  • Than hoạt tính
  • Cà phê phấn

Cách sử dụng

  • Trộn hai thành phần bằng nhau. Thêm nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên mặt. Để khô trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

6. Trà xanh, đất sét Bentonite & tinh dầu cây xô thơm

thành phần mặt nạ hương thảo

Các đặc tính chống oxy hóa, làm se và chống viêm của trà xanh khiến nó trở thành một nguyên liệu được yêu thích để điều trị mụn nhọt và vết thâm. Theo nghiên cứu, đất sét bentonit còn giúp giải độc, chữa mụn trứng cá, làm dịu phát ban và làm sáng da. Hơn nữa, các axit béo thiết yếu và các chất kháng khuẩn trong tinh dầu xô thơm ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong lỗ chân lông của bạn và duy trì sự cân bằng dầu lành mạnh trên da của bạn.

Gói này có thể được sử dụng cho mụn và vết thâm trên mọi loại da

Thành phần

  • Trà xanh
  • Đất sét bentonit
  • Tinh dầu cây xô thơm

Cách sử dụng

  • Ủ trà xanh và để nguội đến nhiệt độ phòng. Thêm 3-4 giọt dầu xô thơm và đất sét bentonit và trộn đều. Đắp lên da và giữ nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Mẹo thegioikinhnghiem.com: Để điều trị các vấn đề về da khô, hãy thêm một ít bơ sữa trâu, mật ong hoặc dầu dừa chưa nấu chín vào gói mặt của bạn.

B. Gói mặt Ayurvedic

1. Gỗ đàn hương, nghệ, nghệ tây và sữa tươi

nghệ gỗ đàn hương trên đá mài

Ba loại thảo mộc Ayurvedic ‘Varnya’ (làm sáng da) cùng với sữa tươi đã được sử dụng từ thời xa xưa để điều trị màu da không đồng đều, đốm đen, vết sần và sẹo mụn. Gỗ đàn hương cũng giúp giảm kích ứng da do mụn nhọt.

Ngoài việc làm sáng da, chất curcumin trong nghệ còn giúp điều trị mụn trứng cá, viêm da và nhiễm trùng do vi khuẩn. Thêm sữa tươi giúp tăng cường tính chất tẩy tế bào chết và làm sáng da của chúng. Gói này có thể được sử dụng trên tất cả các loại da.

Thành phần

  • Bột gỗ đàn hương
  • 1 củ nghệ thô cỡ vừa
  • Nghệ tây
  • Sữa tươi

Cách sử dụng

  • Xay nhuyễn nghệ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm bột gỗ đàn hương và kesar thành các phần bằng nhau và thêm 2 thìa sữa tươi để chuẩn bị gói mặt thảo dược trị mụn nhọt và vết thâm. Đắp lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút.

2. Neem, Tulsi, Yashtimadhu & Dầu dừa

Neem và yashtimadhu là các loại thảo mộc Ayurvedic truyền thống được biết đến với khả năng kháng khuẩn, lọc máu và tyrosinase mạnh mẽ [3] (enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin) đặc tính ức chế.

READ:  Làm thế nào để thoát khỏi nếp nhăn trên tay một cách tự nhiên?

Tulsi giúp chống lại sự lây nhiễm vi khuẩn trong khi dầu dừa giữ ẩm và củng cố làn da của bạn khỏi các tác hại bên ngoài. Mặt nạ này hữu ích cho tất cả các loại da gặp vấn đề về mụn nhọt, mụn trứng cá và vết thâm.

Thành phần

  • 15 lá Tulsi
  • 15 lá Neem
  • Yashtimadhu bột
  • Dầu dừa ép lạnh

Cách sử dụng

  • Trộn lá neem và tulsi với nhau. Thêm một thìa bột yashtimadhu và vài giọt dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Áp dụng điều này trên vùng da bị ảnh hưởng và rửa sạch sau một giờ. Mặt nạ trị mụn này phù hợp với mọi loại da.

3. Multani Mitti, Lodhra & Rosewater

thảo dược fuller earth multani mitti

Multani mitti thường được sử dụng để loại bỏ các đốm đen trên da và làm sạch tế bào chết, cặn bã và dầu thừa gây bít lỗ chân lông trên da. Đặc tính làm mát của nó cũng giúp giảm sưng đỏ, viêm và đau do mụn.

Lodhra, một loại thảo mộc Ayurvedic mạnh mẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn, giảm hoạt động của tyrosinase dư thừa và cải thiện sức khỏe tổng thể của da. Nước hoa hồng giúp tăng cường dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da. Mặt nạ trị mụn và vết thâm này an toàn để sử dụng cho mọi loại da.

Thành phần

  • Multani mitti
  • Bột lodhra
  • Nước hoa hồng

Cách sử dụng

  • Trộn một thìa bột lodhra với 2 thìa multani mitti. Thêm một lượng nước hoa hồng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp gói này lên vết thâm và rửa sạch sau 15 đến 20 phút bằng nước ấm.

4. Cỏ Vetiver, Manjistha và Sariva

Cỏ Vetiver được sử dụng trong Ayurveda để điều trị các vấn đề về da khác nhau bao gồm mụn nhọt và đốm đen. Dầu chiết xuất từ ​​cỏ vetiver được sử dụng trong nhiều mỹ phẩm và các sản phẩm làm trắng da nhờ khả năng giảm hình thành hắc tố. Manjistha, được biết đến với khả năng thanh lọc máu, giúp loại bỏ độc tố Ama có hại ra khỏi cơ thể gây ra mụn trứng cá và sắc tố da.

Sariva, cũng là một chất lọc máu, có thể làm sáng các vết thâm do sự hiện diện của các hợp chất phenolic khác nhau trong đó. Mặt nạ trị mụn và vết thâm này phù hợp với mọi loại da.

Thành phần

  • Cỏ Vetiver
  • Manjistha
  • Sariva

Cách sử dụng

  • Trộn tất cả các nguyên liệu thành các phần bằng nhau và thêm nước âm ấm / mật ong / dầu dừa để chuẩn bị một gói mặt thảo dược trị mụn và vết thâm. Thoa đều khắp mặt và rửa sạch sau 30 phút.

5. Ela, Tvak & Daruharidra

Ela (bạch đậu khấu) có đặc tính kháng khuẩn và làm sáng da tuyệt vời. Tvak (quế) giúp tăng lưu lượng máu đến da của bạn và làm khô lượng dầu dư thừa có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và tình trạng mụn trứng cá. Nó cũng kháng khuẩn và có khả năng giảm sản xuất melanin trên da của bạn.

Daruharidra [4], một loại thảo mộc Ayurvedic cổ đại, cho thấy các đặc tính chống oxy hóa và ‘varnya’ (giảm hắc tố và làm sáng da) đáng kể do sự hiện diện của các alkaloid khác nhau trong đó. Tất cả các thành phần thảo dược này tạo nên một gói đắp mặt hiệu quả để trị mụn và vết thâm. Nó phù hợp cho da dầu và da thường.

Thành phần

  • 5-6 quả ela
  • Tvak (quế)
  • Daruharidra

Cách sử dụng

  • Thêm ela và daruharidra thành các phần bằng nhau. Để làm điều này, thêm một chút tvak và chuẩn bị một hỗn hợp bằng cách thêm nước hoặc dầu dừa vào đó. Thoa lên vùng da bị mụn và rửa sạch sau 20 đến 30 phút.

Ghi chú:

Tvak có thể gây kích ứng da khô và nhạy cảm. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm tvak vào gói mặt của bạn.

Sự khác biệt giữa mặt nạ và gói mặt là gì?

Bộ mặt

Mặt nạ

Sau khi đông kết, một gói có thể giống như một cái khuôn

Bôi đều và không dính vào da

Đặt / làm khô nhanh chóng

Cần thời gian để khô

Có độ đặc sệt

Thường là một hỗn hợp nhẹ hơn

Được thiết kế để giải quyết các vấn đề về da cụ thể

Trẻ hóa và tăng cường sức khỏe làn da tổng thể

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ?

Trong thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn, nên đắp mặt nạ sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết. Điều này chuẩn bị cho làn da của bạn để hấp thụ tốt hơn chất tốt của nó. Mặc dù không có quy tắc nghiêm ngặt nào về việc sử dụng gói mặt vào buổi sáng hoặc buổi tối, nhưng một gói nhằm cấp nước cho da của bạn hoặc giữ cho da không bị bóng dầu nên được sử dụng vào buổi sáng.

Nhưng nếu bạn đang sử dụng nó để điều trị một vấn đề da cụ thể hoặc để làm rõ làn da của bạn, hãy áp dụng nó vào ban đêm. Tuy nhiên, cố gắng đưa nó ít nhất một hoặc hai lần một tuần vào lịch trình chăm sóc da của bạn, có thể mang lại kết quả đáng kinh ngạc.

Lời cuối

Chườm mặt được coi là một phần thiết yếu trong quy trình chăm sóc da của bạn vì những lợi ích không thể so sánh được của chúng đối với làn da. Tuy nhiên, phải nhớ rằng quá nhiều thành phần điều trị này có thể gây nhạy cảm và kích ứng da.

Vì vậy, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ Ayurvedic của bạn để biết thành phần thảo dược nào phù hợp nhất với prakriti của bạn. Điều này giúp cân bằng liều lượng và giải quyết các vấn đề về da của bạn mà không có bất kỳ biến chứng nào.

Biết Dosha của bạn ngay bây giờ

Người giới thiệu