Hướng dẫn cách mang thai 3 tháng giữa dành cho các bà mẹ mong chờ

Bài báo này được viết bởi Tiến sĩ Veena H (MBBS.DGO). Bác sĩ Veena là bác sĩ phụ khoa với 10 năm kinh nghiệm lâm sàng

Mang thai 3 tháng giữa là giai đoạn cuối cùng của quá trình phát triển của em bé bên trong cơ thể mẹ và là bước đầu tiên của quá trình làm cha mẹ. Đó là giai đoạn mà em bé của bạn sẽ trưởng thành nhanh chóng và bạn sẽ trải qua những thay đổi to lớn về cơ thể, tâm trạng, v.v.

Ba tháng cuối của thai kỳ bắt đầu từ 28 tuần và kéo dài đến 40 tuần hoặc sinh con vào thời điểm nào sớm hơn (7-9 tháng).

Những thay đổi mà người mẹ đang mang thai có thể gặp phải-

Từ đầu đến giờ, việc mang thai sẽ giống như một mớ bất ngờ.

Một số thay đổi hoặc triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ khi mang thai 3 tháng giữa là:

  • Khó thở
  • Ợ nóng
  • Đau ở vùng bụng và lưng
  • Các cơn co thắt giả (Braxton Hicks Co thắt)
  • Giãn tĩnh mạch (các tĩnh mạch sưng lên có màu hơi xanh ở chân)
  • Đi tiểu thường xuyên
  • Ngực chảy xệ

Những thay đổi phát triển ở em bé

Bạn có thể bối rối và tò mò muốn biết về sự phát triển của thai nhi. Và khi ngày đến hạn, con người cảm thấy lo lắng.

Dưới đây là tóm tắt về những gì xảy ra với em bé của bạn trong ba tháng cuối của thai kỳ:

Trọng lượng: Tăng tổng trọng lượng cơ thể trung bình 2,5 – 3,5kg theo kỳ hạn.
Chiều cao: Tăng chiều cao.
Xương: Em bé của bạn sẽ bắt đầu phát triển các sụn và các thành phần quan trọng khác của xương.
Làn da: Da của cơ thể thai nhi sẽ trở nên mờ đục. Em bé của bạn cũng sẽ bắt đầu tập hợp chất béo dưới da.
Hệ thống tiêu hóa: Em bé của bạn sẽ phát triển lần đại tiện đầu tiên (gọi là phân su) trong ruột.
Chạm: Với sự bắt đầu của tam cá nguyệt thứ ba, em bé của bạn sẽ nhận được tín hiệu từ cả năm giác quan và phát triển các thụ thể xúc giác.
Não: Trong giai đoạn này, não bộ của bé sẽ phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Họ cũng có các kỹ năng như chớp mắt, mơ và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của chính mình.

READ:  Chế độ ăn kiêng khi mang thai tháng thứ 7: Điều gì cần phải làm?

Bạn có thể làm gì trong quý 3 của thai kỳ?

  • Quan tâm đến chế độ ăn uống, tập luyện, vệ sinh và ngủ nghỉ của bạn
  • Giữ số lượng chuyển động của thai nhi – em bé đã di chuyển hoặc đạp bao nhiêu lần- Ít nhất 10 cử động trong một giờ nhất định.
  • Kiểm tra cân nặng của bạn – bạn sẽ tăng cân khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ ba
  • Nếu bác sĩ cho phép bạn, hãy tiếp tục tập thể dục, thiền và các bài tập thở cũng rất tốt để thư giãn.
  • Theo dõi huyết áp và lượng đường trong máu của bạn
  • Lên lịch thăm khám bác sĩ thường xuyên
  • Bắt đầu chuẩn bị hành trang cho bệnh viện sau tháng thứ 9

Khi nào bạn gọi cho bác sĩ của bạn?

  • Gọi ngay nếu bạn thường xuyên gặp phải bất kỳ cơn co thắt đau đớn nào
  • Tiết nhiều dịch âm đạo lẫn máu
  • Sự chảy máu
  • Sưng chân
  • Vỡ nước
  • Mất các cử động của em bé
  • Chảy máu qua âm đạo
  • Dữ dội đau đầuchóng mặt
  • Đau khi đi tiểu

Sự kết luận

Đây chỉ là một bản tóm tắt chung về ba tháng cuối của thai kỳ. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn và thông báo cho họ về bất kỳ triệu chứng nào bạn phát triển trong nhiệm kỳ của mình. Bạn có thể được bác sĩ tư vấn về một số xét nghiệm, thuốc và vắc xin. Đảm bảo làm theo mọi hướng dẫn một cách chân thành. Hy vọng rằng hướng dẫn mang thai theo ba tháng này đã cho bạn biết những gì sẽ xảy ra!

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin được đưa vào trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không nhằm mục đích thay thế cho việc điều trị y tế của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Do nhu cầu cá nhân đặc biệt, người đọc nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của họ để xác định mức độ phù hợp của thông tin đối với tình trạng của người đọc.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general