Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên nghiệp hoặc thích bơi lội nói chung, câu hỏi về việc nước clo ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào, chắc hẳn đã xuất hiện trong đầu bạn. Trong khi nước hồ bơi là thủ phạm phổ biến gây ra thiệt hại do clo, bạn có biết rằng ngay cả nước máy đôi khi cũng có thể chứa clo?

Cho dù bạn có loại tóc nào đi chăng nữa, clo có nhiều khả năng gây hại cho tóc và da đầu của bạn. Tuy nhiên, với một vài thủ thuật đơn giản, bạn có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của nước clo. Cuộn xuống để biết chúng.

Điểm nổi bật:

  • Nước clo có tác dụng gì đối với tóc của bạn?
  • Nước clo có gây rụng tóc không?
  • Làm thế nào để bảo vệ và điều trị tóc khỏi nước clo?
  • Làm thế nào để ngăn ngừa tóc hư tổn do clo?
  • Chlorine có làm tóc bạn xanh không?
  • Ai Có Nguy Cơ Bị Thiệt Hại do Clo?

Nước clo có tác dụng gì đối với tóc của bạn?

Gần 90% cấu trúc tóc của bạn được tạo thành từ keratin. Đây là một loại protein quan trọng cũng có trong móng tay của bạn. Khi clo tiếp xúc với keratin [1] của tóc, nó liên kết và tạo thành một lớp phủ cứng, nếu không được gội sạch ngay lập tức, có thể gây hại. Tiếp xúc liên tục với clo sẽ làm suy yếu hàm lượng keratin, dẫn đến tóc bạn yếu đi.

Dưới đây là một số cách mà nước clo có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn:

  • Clo loại bỏ lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc khô và xỉn màu.
  • Nó phá vỡ keratin có trong tóc của bạn, từ đó làm tóc bạn yếu đi, dễ gãy.
  • Clo cũng có thể gây ra các phản ứng hóa học trên tóc của bạn, dẫn đến thay đổi màu tóc tự nhiên.
  • Tóc yếu và hư tổn do clo, có thể bị chẻ ngọn và thô ráp.
  • Cho dù đó là da mặt hay da đầu của bạn, tiếp xúc với clo trong thời gian dài sẽ làm trầm trọng thêm Vata dosha. Những người đã có một làn da trầm trọng hơn Vata sẽ cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu ở da đầu.
  • Clo chiết xuất chất nhờn tự nhiên do da đầu tiết ra. Tuyến bã nhờn tiết ra chất nhờn giúp tóc không bị khô xơ.

Nước clo có gây rụng tóc không?

Nghiên cứu cho thấy rằng clo không trực tiếp dẫn đến rụng tóc, nhưng nó ảnh hưởng lớn đến kết cấu của tóc. Khi nước clo tiếp xúc với tóc của bạn, nó sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô xơ. Nó gây ra các phản ứng hóa học trên da đầu của bạn, dẫn đến tóc bị thiếu dinh dưỡng, xơ xác và chẻ ngọn. Nồng độ pH làm mất cân bằng clo và làm trầm trọng thêm Vata dosha, ngược lại gây ra gàu. Gàu là một lý do chính đằng sau việc rụng tóc ở hầu hết mọi người.

Nước có hàm lượng clo cao hơn sẽ trở nên có tính kiềm. Ngay cả khi bạn không thuộc loại da nặng của Vata hoặc không bị dị ứng với clo, thì một lượng clo cao có thể gây ra tình trạng rụng tóc rất nhiều. Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên nghiệp và phải dành nhiều thời gian trong nước có clo thì bạn có thể thấy khối lượng và kết cấu tóc mỏng đi vì clo phản ứng với chất sừng trong tóc của bạn.

Làm thế nào để bảo vệ và điều trị tóc khỏi nước clo?

người phụ nữ đeo kính trong nước clo

Lưu ý quan trọng:

Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên nghiệp, việc để tóc ngắn hơn cũng sẽ giúp tóc khỏe hơn.

Nếu tóc của bạn thường xuyên tiếp xúc với nước clo thì cần có những cách để bảo vệ và giảm thiểu hư tổn. Dưới đây là một số cách bạn có thể bảo vệ tóc khỏi nước clo một cách tự nhiên:

READ:  Phụ nữ mang thai có thể ăn thịt bò bắp hoặc thịt bò muối? Nó có an toàn không?

1. Dầu cho tóc của bạn

  • Sử dụng dầu trên tóc nhiều nhất có thể. Nếu bạn có da đầu Vata prakriti, việc bôi dầu cho tóc thường xuyên là điều bắt buộc. Để tóc dầu trong vài giờ trước khi gội sạch.
  • Nếu bạn có tóc kiểu Pitta hoặc Kapha prakriti, hãy kiểm tra lượng dầu mà bạn đang sử dụng. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu về loại dầu bạn có thể sử dụng. Đối với loại da Pitta hoặc Kapha, không để dầu trên tóc lâu hơn một giờ hoặc lâu hơn. Ayurveda khuyến cáo chỉ nên thoa dầu cho tóc trước khi gội.
  • Sử dụng dầu ô liu, dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu Nilibhringadi, Bhringakamalkadi taila, v.v … Tiến sĩ Zeel Gandhi, Trưởng khoa Ayurvedic tại thegioikinhnghiem.com khuyến cáo, “Việc làm sạch tóc trước khi bơi có thể ngăn nước clo thấm sâu vào sợi tóc.”

2. Sử dụng Dầu gội & Dầu xả thảo dược

Sử dụng dầu gội thảo dược thay cho dầu gội có hóa chất độc hại. Pha loãng dầu gội với nước trước khi ủ tóc. Sử dụng dầu dưỡng tóc có thành phần thảo dược như lô hội, dâm bụt và cây lá móng.

3. Nhẹ nhàng gỡ rối

Nếu tóc bạn thường xuyên bị rối, hãy gỡ rối bằng một chiếc lược răng thưa và nhẹ nhàng với các nút thắt.

4. Nhận Trims thường xuyên

Thích tóc dài? Bí quyết để giữ được lâu mà không bị hư hỏng nặng là cắt tỉa sau mỗi 3 tháng.

5. Sử dụng các phương pháp điều trị tóc tại nhà

  • Để ngăn tóc rụng do nước clo, hãy thử cách điều trị bằng trứng tự chế này ít nhất một lần một tuần.
  • Dùng 1 quả trứng, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua rồi tạo thành hỗn hợp.
  • Bôi hỗn hợp tự chế này lên da đầu và tóc của bạn và để nó trong gần một giờ.
  • Xả sạch bằng một ít nước lạnh.

Tiến sĩ Zeel cũng khuyên bạn nên sử dụng bơ hạt mỡ và dầu dừa ấm để giúp tóc không thể chống lại tác hại của nước clo.

6. Ăn uống lành mạnh

  • Vì nước clo làm trầm trọng thêm Vata dosha trên tóc của bạn, bạn cần phải cân bằng nó bằng cách tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng.
  • Ăn thực phẩm giàu protein, chất chống oxy hóa và vitamin E.

7. Sử dụng chất bổ sung

Có nhiều chất bổ sung Ayurvedic khác nhau như Triphala, Amalaki, Dhatri loha, Mandoora bhasma, v.v., có lợi cho sức khỏe mái tóc của bạn.

8. Tránh máy sấy tóc

Tránh hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy tóc. Để tóc khô tự nhiên.

9. Che tóc của bạn

Khi đi ra khỏi nhà hoặc đi du lịch, hãy giữ tóc của bạn được che phủ hoặc buộc lên.

10. Chọn Điều trị

Bạn cũng có thể làm theo các phương pháp chữa lành hoặc điều trị tóc hư tổn do clo. Ngoài các quy trình hóa chất chuyên nghiệp như điều trị Keratin và điều trị theo chỉ định của bác sĩ da liễu, bạn cũng có thể hỏi bác sĩ Ayurvedic của mình về các cách tự nhiên để phục hồi tóc khỏi tác hại của clo.

Mẹo thegioikinhnghiem.com: Làm ướt tóc bằng nước ấm. Bôi một lượng sốt mayonnaise lên khắp da đầu. Quấn tóc bằng túi ni lông và gội sạch sau 20 phút.

Làm thế nào để ngăn ngừa tóc hư tổn do clo?

người phụ nữ với hoa cúc la mã trên tóc

Mặc dù bạn không thể ngăn hoàn toàn việc tóc bị hư tổn bởi nước clo, nhưng có một số cách có thể giúp bạn kiểm soát nó. Chúng tôi có một số gợi ý có thể giúp bảo vệ tóc của bạn khỏi clo trong nước máy cũng như nước hồ bơi.

  • Làm ướt tóc bằng nước thường trước khi bước xuống bể bơi hoặc bất kỳ vùng nước nào có chứa clo. Bằng cách này, bạn có thể ngăn một số clo tiếp xúc trực tiếp với tóc.
  • Đội mũ bơi hoặc thiết bị bảo vệ đầu và đội lên tóc ướt. Điều này tạo ra một khóa không khí và ngăn không cho nước clo xâm nhập vào nắp.
  • Thoa dầu dừa lên tóc trước khi xuống hồ bơi.
  • Gội đầu bằng bất kỳ loại dầu gội và dầu xả thảo mộc nào ngay sau khi ra khỏi bể bơi. Đừng để nước clo khô trên tóc.

  • Buộc tóc thành búi sao cho ít bề mặt tóc tiếp xúc với clo.

  • Tóc ướt rất khó chải, vì vậy đừng dùng lực để chải. Tháo gỡ nhẹ nhàng.

Chlorine có làm tóc bạn xanh không?

Thường do tiếp xúc lâu với nước clo, tóc của bạn có thể xuất hiện màu xanh lục[2]. Màu xanh thực ra không phải do clo, mà là từ đồng đã bị oxi hóa bởi clo. Đồng và clo kết hợp với nhau tạo thành một lớp dính vào protein trong tóc của bạn, khiến tóc có màu xanh lục.

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục mà bạn có thể thấy hữu ích nếu bạn muốn ngăn tóc chuyển sang màu xanh do clo.

  • Ủ tóc bằng nước ép cà chua tươi, để 5-10 phút rồi gội đầu theo thói quen hàng ngày.
  • Ủ tóc bằng cà chua xay nhuyễn hoặc tương cà chua và quấn tóc trong giấy bạc. Để nó trong 30 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội và dầu xả thảo mộc.
  • Ủ tóc hoàn toàn bằng nước cốt chanh, ủ tóc trong gần 10 phút rồi gội sạch.
  • Tạo hỗn hợp nhuyễn với baking soda và nước, sau đó thoa hỗn hợp đó lên phần tóc có màu xanh lá cây. Giữ hỗn hợp này trong 30 phút và rửa sạch.

Ai Có Nguy Cơ Bị Thiệt Hại do Clo?

Có một số người có nguy cơ tối đa do clo gây hại cho tóc của họ:

  • Những người bị Vata dosha nặng dễ bị tổn thương do nước clo, chủ yếu dẫn đến khô da đầu.
  • Những người đã nhuộm tóc hoặc xử lý hóa chất nhiều lần có xu hướng tóc giòn và dễ bị hư tổn do clo.
  • Nếu chất lượng và kết cấu tóc của bạn đã thô và mỏng, clo sẽ làm tóc hư tổn nhanh hơn.
  • Nếu bạn không chăm sóc tóc nói chung, tóc của bạn sẽ bị hư hại do clo. Hãy chắc chắn rằng bạn dầu, gội đầu và dưỡng tóc của bạn thường xuyên.

Lời cuối

Mặc dù clo có vẻ là tác nhân tồi tệ nhất đối với tóc, nhưng khử trùng bằng clo là phương pháp phổ biến nhất để khử trùng nước. Cho dù bạn là người thích bơi lội hay tiếp xúc với nước clo từ vòi ở nhà hoặc phòng tập thể dục, clo có thể gây hại cho tóc của bạn. Cách tốt nhất để bảo vệ tóc khỏi tác hại của clo là biết nó ảnh hưởng như thế nào đến tóc của bạn. Tránh tiếp xúc với clo, ngăn ngừa tổn thương và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn để giảm thiểu tác động xấu của nó. Biết Dosha của bạn ngay bây giờ

Người giới thiệu