Làm thế nào để giảm các triệu chứng của bệnh viêm phổi với các biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn đang lo lắng về cảm lạnh hoặc ho dai dẳng? Vào những lúc như thế này, bất kỳ vấn đề sức khỏe đơn giản nào cũng có vẻ đáng kể. Mặc dù các phương pháp điều trị viêm phổi tại nhà không thể giúp chữa khỏi tình trạng bệnh, nhưng chúng cho phép bạn kiểm soát các triệu chứng một cách hiệu quả. Viêm phổi là một tình trạng sức khỏe xảy ra do phổi của bạn bị viêm.

Bài viết này cung cấp cho bạn phương pháp điều trị viêm phổi tốt nhất tại nhà giúp làm giảm các triệu chứng ở mức độ đáng kể, nhưng nếu các triệu chứng vẫn dai dẳng hoặc trầm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

TOC:

  • Nguyên nhân của bệnh viêm phổi
  • Các triệu chứng của bệnh viêm phổi
  • 12 biện pháp khắc phục tại nhà hàng đầu cho bệnh viêm phổi
  • Thực phẩm cho bệnh viêm phổi
  • Câu hỏi thường gặp

Nguyên nhân của bệnh viêm phổi:

Hệ thống miễn dịch đóng một vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn, sẽ làm cho hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại, dẫn đến bệnh nặng hơn (1). Viêm là một hoặc cả hai túi khí trong phổi của bạn gây ra viêm phổi. Một số lý do khác dẫn đến tình trạng sức khỏe này là:

  • Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
  • Bệnh cúm.
  • Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm.
  • Hít phải khí độc.
  • Thói quen ăn uống không lành mạnh.

Các triệu chứng của bệnh viêm phổi:

Nhiệt độ của cơ thể bạn đạt trên 105,1 độ F nếu bạn đang bị viêm phổi. Dưới đây là danh sách các triệu chứng cần chú ý nếu bạn mắc phải tình trạng sức khỏe này.


  • Hụt hơi.
  • Đau ngực.
  • Tăng tốc độ xung.
  • Ho kèm theo chất nhầy màu hồng.
  • Sốt.
  • Ớn lạnh.
  • Đau cơ.
  • Mệt mỏi.
  • Đau đầu.
  • Co giật.

12 biện pháp khắc phục tại nhà hàng đầu cho bệnh viêm phổi

1. Hạt thì là:

Một trong những hương vị thêm vào mọi thứ trong mỗi hộ gia đình trên toàn thế giới là thì là. Đây là một trong những lựa chọn tốt nhất để giảm viêm phổi tại nhà. Vì nó giúp xây dựng khả năng miễn dịch của cơ thể bạn với sự trợ giúp của các vitamin như C, A và sắt, giúp bạn có khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. (2)

Thành phần:

  • Một thìa jeera.
  • Một miếng gừng đập dập.
  • Hai cốc nước.

Sự chuẩn bị:

  • Cho hai cốc nước và một thìa súp jeera vào bát, đun nóng.
  • Cho gừng đã đập dập vào nước sôi.
  • Vui lòng tắt bếp và để nước ngâm trong vài phút.
  • Lọc các chất trong cốc và uống nó để giảm đau.

2. Quả kiwi:

Kiwi là một nguồn giàu vitamin C giúp tăng tốc độ phục hồi bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Nó có thể là một phương pháp điều trị viêm phổi tự nhiên vì nó giúp chống lại các tác nhân lạ với sự hiện diện của chất chống oxy hóa. (3)

3. Trà xanh:

Trà xanh được coi là một trong những loại thảo dược chữa bệnh viêm phổi. Đó là do sự hiện diện của virus và vi sinh vật phá hủy các hợp chất trong đó. Nó cũng chống lại sự phát triển thêm của bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào.

Thành phần:

  • Một cốc nước.
  • Lá trà xanh.

Sự chuẩn bị:

Đun sôi một cốc nước.

Thêm một thìa lá trà xanh vào bát.


Để nó dốc trong vài phút.

Lọc bỏ lá, lấy phần nước đã chuẩn bị cho vào cốc.

Đề phòng:

Người ta khuyên không nên uống trà xanh khi bụng đói.

4. Thuốc kháng sinh:

Xác định loại vi khuẩn có thể gây viêm phổi là bước đầu tiên trong điều trị tình trạng này. Thuốc kháng sinh cụ thể được kê cho bạn sau khi xác định được vi khuẩn và xem tình hình có được kiểm soát hay không. Nếu các triệu chứng không giảm, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc khác thay thế. Đảm bảo bạn hoàn thành quá trình điều trị theo chỉ định của bác sĩ để tình trạng bệnh không tái phát trở lại.

Xem thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cọc

5. Trà cỏ cà ri:

Cỏ ca ri là một trong những loại thảo mộc để chữa bệnh viêm phổi bằng cách làm dịu cơn đau và chứng viêm mà tình trạng sức khỏe này gây ra bằng cách phá vỡ chất nhầy. Nó cũng giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể của bạn. Làm mới cơ thể bằng một tách trà cỏ cà ri. (4)

READ:  Một món quà nhỏ cho các siêu anh hùng của chúng ta!

Thành phần:

  • Một thìa hạt cỏ cà ri nghiền nát.
  • Hai cốc nước.
  • Mật ong, nếm.

Sự chuẩn bị:

  • Đun sôi nước trong bát
  • Thêm một thìa hạt cỏ cà ri đã nghiền nát.
  • Đậy nắp bát và để yên trong vài phút.
  • Lọc các chất bên trong vào cốc.
  • Thêm mật ong và uống nó.
Đề phòng:

Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với hạt cỏ cà ri trước khi bắt đầu sử dụng.

6. Bột tỏi:

Tỏi giúp chữa lành bệnh viêm phổi một cách tự nhiên do đặc tính tự nhiên của nó là tiêu diệt vi khuẩn gây viêm phổi. Allicin là một axit amin được giải phóng từ tỏi nghiền nát, có chất chống oxy hóa có lợi trong việc giảm viêm trong cơ thể chúng ta. Nó cũng giúp chống lại nhiễm trùng do sự hiện diện của các đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Cố gắng thêm tỏi vào thức ăn của bạn để gặt hái những lợi ích. (5)

7. Hạt vừng:

Bạn có thể tìm thấy hạt vừng trong hầu hết các hộ gia đình Ấn Độ, nó hoạt động như một phương pháp điều trị viêm phổi tuyệt vời tại nhà. Nó hoạt động như một chất long đờm tự nhiên để loại bỏ đờm, giúp bạn khỏi các triệu chứng của bệnh viêm phổi.

Thành phần:

  • Hạt vừng rang chín.
  • Một cốc nước.

Sự chuẩn bị:

  • Đun sôi một cốc nước cùng với một thìa hạt vừng.
  • Lọc các chất bên trong vào cốc.
  • Bạn cũng có thể ngâm hạt vừng trong vài giờ để các chất dinh dưỡng trong hạt ngấm vào nước và uống.

8. Nước ép rau bina:

Rau bina, cùng với các loại rau lá khác, hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho bệnh viêm phổi. Nó có thể chống lại các tác nhân lây nhiễm trong cơ thể bạn bằng các chất chống oxy hóa trong đó. Bạn có thể làm nước ép bằng cách trộn một loại trái cây như táo thay vì chỉ dùng nước ép rau bina.

Thành phần:

  • Hai chén rau bina xắt nhỏ.
  • Một cọng cần tây.
  • Một quả táo cắt nhỏ và nạo vỏ.
  • Một cốc nước.

Sự chuẩn bị:

  • Rửa sạch rau bina, cần tây và táo đã cắt nhỏ.
  • Cho các thành phần vào máy xay cùng với một cốc nước.
  • Trộn các thành phần cho đến khi nó tạo thành một hỗn hợp mịn mà không có khối.

9. Nước dùng Kali:

Hàm lượng kali cao trong các thành phần như cần tây, cà rốt, mùi tây, tỏi và củ cải được gọi là nước dùng kali, là một trong những phương pháp điều trị tại nhà hoàn hảo cho bệnh viêm phổi.

Thành phần:

  • Hai củ cải.
  • Bốn củ tỏi băm nhỏ.
  • Hai củ cà rốt.
  • Hai cọng cần tây.
  • Hai nhúm rau mùi tây.
  • Một ít nước trong một cái bát.

Sự chuẩn bị:

  • Các loại rau củ gọt bỏ vỏ và rửa thật sạch.
  • Lấy một cái tô và đổ nước ngập hết các loại rau củ.
  • Cho rau, chút muối và gừng vào tô.
  • Để lửa nhỏ trong hai đến ba giờ.
  • Nước dùng của bạn đã sẵn sàng.
Đề phòng:

Những người có bệnh tim trước đó nên tránh nước dùng này vì lượng kali dư ​​thừa có thể gây hại.

Xem thêm: Điều trị gan nhiễm mỡ Biện pháp khắc phục tại nhà

10. Nước ép cà rốt:

Sự hiện diện của một lượng lớn vitamin A làm cho cà rốt trở thành một trong những loại rau giúp duy trì sự toàn vẹn của niêm mạc đường hô hấp. Nó là một phương thuốc hoàn hảo để chữa bệnh viêm phổi tại nhà. Các chất chống oxy hóa có trong cà rốt giúp chữa lành các mô bị tổn thương trong phổi của bạn.

Thành phần:

  • Hai hoặc ba củ cà rốt lớn.
  • Một thìa hạt tiêu.
  • Một chút muối.
  • Một cốc nước.

Sự chuẩn bị:

  • Cắt nhỏ cà rốt và rửa thật sạch.
  • Cho cà rốt vào máy xay cùng với một ít nước, hạt tiêu và muối.
  • Trộn các thành phần cho đến khi nó tạo thành một hỗn hợp mịn.
  • Thêm một ít nước để làm cho nó chảy ra.

11. Củ nghệ:

Các đặc tính chống viêm của nghệ làm cho nó trở thành một phương pháp chữa bệnh tự nhiên cho bệnh viêm phổi và các cơn đau mà nó gây ra. Các đặc tính chống vi khuẩn và chất chống oxy hóa trong nghệ rất hữu ích trong việc có tác dụng có lợi cho cơ thể của bạn. Bạn có thể sử dụng nghệ trong nấu ăn hàng ngày và cũng có thể dùng để xông hơi, giảm căng tức ngực. (6)

READ:  9 nghệ sĩ Mehndi nổi tiếng ở Chennai

12. Gừng:

Củ gừng là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để điều trị bệnh viêm phổi vì nó có tác dụng chống viêm cho cơ thể của bạn một cách tự nhiên. Ho liên tục có thể gây đau ngực và trà gừng có thể giúp bạn giảm bớt những vấn đề này, mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng. (7)

Thành phần:

  • Gừng củ đập dập.
  • Một cốc nước.
  • Múc mật ong vừa ăn.

Sự chuẩn bị:

  • Đun sôi một cốc nước và cho củ gừng vào.
  • Tắt bếp và đậy nắp vung.
  • Để nó dốc trong vài phút.
  • Lọc các chất trong cốc, thêm mật ong và trộn đều.

Xem thêm: Các biện pháp tự nhiên cho cơn đau cổ họng

Thực phẩm cho bệnh viêm phổi:

Thực phẩm nên ăn:

Thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn giúp kiểm soát tác động của bệnh viêm phổi đối với cơ thể của bạn. Chúng giúp bạn chống lại nhiễm trùng trong cơ thể bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch. Chế độ ăn uống này cùng với thuốc theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn có thể bao gồm:

  • Ngũ cốc nguyên hạt như quinoa, yến mạch, lúa mạch, gạo lứt.
  • Thực phẩm giàu protein như thịt trắng, các loại hạt, hạt, đậu và các loại cá như cá mòi, cá hồi.
  • Các loại rau lá xanh như rau bina, rau diếp và cải xoăn.
  • Trái cây họ cam quýt như kiwi, cam, quả mọng.
  • Chế phẩm sinh học.

Các thực phẩm cần tránh:

Cùng với những thực phẩm bạn có thể bổ sung và cả những thực phẩm nên tránh để điều trị bệnh viêm phổi hiệu quả. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn cần tránh:

  • Thịt nguội như thịt xông khói, giăm bông.
  • Muối dư.
  • Rau cải.
  • Các sản phẩm từ sữa.
  • Thực phẩm chiên rán.
  • Nước giải khát có ga.
  • Thực phẩm có tính axit.

Không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm phổi bằng các bài thuốc mà bạn có thể thử tại nhà. Một chút với chế độ ăn uống phù hợp, dùng thuốc từ bác sĩ và các biện pháp điều trị tại nhà cho bệnh viêm phổi, bạn có thể giảm đáng kể ảnh hưởng của nó đối với cơ thể của bạn. Mặc dù những biện pháp khắc phục này không có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp khắc phục nào.


Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin được cung cấp trong bài viết này là những gợi ý và không phải là sự thay thế cho một kế hoạch điều trị đã được bác sĩ phê duyệt. Trang web không chịu trách nhiệm về các tác dụng phụ mà nó có thể có trên cơ thể bạn.

Các câu hỏi thường gặp:

1. Viêm phổi có thể lây lan từ nhau không?

Trả lời: Vi khuẩn, vi rút hoặc nhiễm nấm trong phổi là nguyên nhân gây ra viêm phổi. Một số loại viêm phổi dễ lây lan và có thể nhanh chóng lây lan từ người này sang người khác. Mặc dù tiếp xúc với những vi trùng này, không phải ai cũng sẽ bị viêm phổi.

2. Viêm phổi có mấy giai đoạn?

Trả lời: Có bốn giai đoạn trong bệnh viêm phổi mà cơ thể bạn phải trải qua:

  1. Giai đoạn 1: nó xảy ra trong vòng 24 giờ khi bạn tiếp xúc với vi khuẩn gây viêm phổi.
  2. Giai đoạn 2: Còn được gọi là gan hóa đỏphải mất 2-3 ngày sau khi tắc nghẽn để đi vào giai đoạn này.
  3. Giai đoạn 3: Nó là một gan hóa xám mất từ ​​hai đến ba ngày sau bước hai. Giai đoạn này là vô mạch.
  4. Giai đoạn thứ 4: Quá trình phục hồi hoàn toàn xảy ra khi một người trải qua quá trình tiêu hóa enzym diễn ra dần dần.

3. Có An Toàn Để Đi Làm Lại Với Bệnh Viêm Phổi Không?

Trả lời: Nó là tốt hơn để được an toàn hơn xin lỗi. Chờ cho đến khi tất cả các triệu chứng của bạn giảm và nhiệt độ trở lại bình thường. Hãy cẩn thận để không làm quá công việc của bạn ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn không chắc chắn vì quay lại làm việc quá sớm có thể khiến bệnh viêm phổi tái phát.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general