Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới – Khám phá Những Yếu tố Có thể Tự Gây Hại cho Bản thân!

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới - Khám phá Những Yếu tố Có thể Tự Gây Hại cho Bản thân!  - PharmEasy

Trọng tâm của Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới vào ngày 10 tháng 10 năm nay là phòng chống tự tử. Tỷ lệ các vụ tự tử đang có xu hướng gia tăng. Mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính và phạm vi kinh tế xã hội đang kết thúc cuộc sống của họ. Đó là lý do tại sao Tổ chức Y tế Thế giới đã quyết định rằng chúng ta phải chấm dứt xu hướng này. Nếu những người xung quanh chúng ta có thể có ý nghĩ tự làm hại bản thân thì chúng ta có nhiệm vụ phải giúp đỡ họ. Và cách tốt nhất để làm điều đó là giáo dục bản thân về các yếu tố nguy cơ dẫn đến tự tử.

Yếu tố nguy cơ tự tử có nghĩa là gì?

Yếu tố rủi ro thực chất là những tình huống hoặc yếu tố trong cuộc sống của một người làm mất đi ý chí tiếp tục cuộc sống của họ. Nếu một người không thể đương đầu với những thử thách này thì điều đó sẽ khiến họ muốn tự tử. Càng nhiều yếu tố rủi ro, khả năng một cá nhân cố gắng tự hủy hoại bản thân càng lớn.

Nói cách khác, các yếu tố nguy cơ là tác nhân gây căng thẳng hoặc kích hoạt lâu dài. Nếu một người nào đó mà bạn biết đang phải đối mặt với những yếu tố nguy cơ này, thì bạn phải theo dõi chặt chẽ người đó để biết những dấu hiệu của ý nghĩ hoặc hành động tự sát.

Các yếu tố nguy cơ chính của việc tự hủy hoại bản thân là gì?

Dưới đây là một số yếu tố có thể dẫn đến tự làm hại hoặc tự hủy hoại bản thân:

  • Sự chán nản
  • Tiền sử mắc các bệnh tâm lý như tâm thần phân liệt, PTSD, rối loạn lưỡng cực, v.v.
  • Bệnh suy nhược như suy thận, ung thư hoặc bệnh tim.
  • Một khuyết tật đột ngột về thể chất.
  • Tình trạng khó khăn về tài chính
  • Cái chết của một người thân yêu.
  • Tự tử bởi một thành viên gia đình hoặc bạn bè thân thiết.
  • Là nạn nhân của lạm dụng tâm lý hoặc bắt nạt.
  • Các vấn đề pháp lý chẳng hạn như các phiên tòa kéo dài.
  • Những nỗ lực trước đây để kết thúc cuộc sống.
  • Kết thúc một mối quan hệ hoặc hôn nhân.
  • Không có khả năng xử lý các thất bại hoặc thất vọng.
  • Cô lập xã hội và sự cô đơn.
READ:  COVID-19 có gây rắc rối lớn hơn cho bệnh nhân HIV không? Đọc để biết

Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm của hành vi tự làm hại bản thân?

Một người có thể biểu hiện một vài dấu hiệu cho thấy tất cả đều không tốt trong cuộc sống và nếu bạn có thể xác định được những thay đổi này trong hành vi, bạn có thể giúp người thân của mình:

  • Nỗi buồn thường trực
  • Thay đổi tâm trạng nhanh chóng.
  • Một cảm giác mất hết hy vọng về tương lai.
  • Một sự thay đổi trong bản chất cơ bản của một người (ví dụ một người vui vẻ có thể đột nhiên trở nên dè dặt và xa cách).
  • Rút lui khỏi các tương tác xã hội.
  • Hành vi sai lầm và liều lĩnh.
  • Tập tự hại mình như dùng vật nhọn cứa vào cánh tay.
  • Người đó có thể bắt đầu sắp xếp mọi thứ theo thứ tự, chẳng hạn như chuẩn bị di chúc, tạm biệt bạn bè và gia đình và cho đi đồ đạc cá nhân.
  • 70% những người tiếp tục tự kết liễu cuộc sống của mình đã đến một lúc nào đó tuyên bố rằng họ sẽ tự sát.
  • Nghiện rượu
  • Thay đổi cách ngủ.

Nếu ai đó mà bạn biết đang có những dấu hiệu này thì bạn có thể nhờ sự trợ giúp của đường dây trợ giúp tự tử. Những người đang trên bờ vực tự sát cần được giúp đỡ ngay lập tức. Liệu pháp và sự hỗ trợ từ những người thân yêu có thể giúp họ tìm lại ý chí sinh tồn.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên đã được chuẩn bị bởi một chuyên gia y tế có trình độ và có thể không đại diện cho các thông lệ được tuân thủ phổ biến. Những gợi ý được liệt kê trong bài viết này là lời khuyên tương đối phổ biến dành cho bệnh nhân và vì mỗi bệnh nhân đều khác nhau, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của mình, nếu nghi ngờ, trước khi thực hiện theo thông tin này. Lupin Limited đã chỉ tạo điều kiện để phân phối thông tin này cho bạn vì lợi ích của giáo dục bệnh nhân và phúc lợi.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general