Nước vo gạo tốt cho da: 8 điều cần biết với các phương pháp tự làm!

Nếu bạn đã từng đi du lịch đến các nước như Trung Quốc và Hàn Quốc, bạn hẳn đã nhận thấy những kết cấu da độc đáo của phụ nữ ở đó. Đằng sau lớp da mỏng manh, gần như “thủy tinh” của họ, là một bí mật cổ xưa – Nước gạo! Đúng rồi! Những lợi ích ấn tượng của Nước vo gạo đối với làn da chắc chắn sẽ khiến ngay cả những thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng nhất cũng phải chạy đua với túi tiền của họ!

Cho dù là để thu nhỏ lỗ chân lông hay giảm mụn trứng cá, nước vo gạo có thể là một giải pháp làm đẹp tối ưu cho tất cả các vấn đề về da của bạn. Phần tốt nhất là, nó rất rẻ và dễ dàng chuẩn bị ở nhà. Đã đến lúc đi theo lộ trình Hàn Quốc bằng cách truyền nước vo gạo vào thói quen hàng ngày của bạn. Bạn đã sẵn sàng chưa?

Nước Gạo Có Tốt Cho Da Không?

Có rất nhiều lý do khiến người Hàn Quốc tin tưởng vào sức mạnh của Nước gạo đối với làn da. Gạo là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng. Bằng cách ngâm gạo trong nước, các yếu tố thiết yếu này được chiết xuất dưới dạng chất lỏng màu trắng nhạt, được gọi là Nước gạo. Các nghiên cứu cho thấy việc thoa nước vo gạo trực tiếp lên da có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa, làm mờ vết thâm và làn da không đều màu, vì nó có đặc tính chống lão hóa và chống oxy hóa. (1) Nó thậm chí còn cho thấy tác dụng tích cực trong việc giảm nhiễm trùng da như mụn trứng cá với các chất chống vi khuẩn của nó. (2)

Thật ngạc nhiên? Phải không? Chà, nó không kết thúc ở đây! Đọc cùng để biết thêm về từng lợi ích của nó đối với làn da và khuôn mặt.


Những lợi ích quan trọng của nước vo gạo đối với làn da:

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về hiệu quả của nước vo gạo đối với làn da và kết quả thu được là quá tốt để có thể tin được. Để giúp bạn hiểu về chúng, chúng tôi đã tổng hợp một số lợi ích chính của việc sử dụng nước vo gạo trên da, dựa trên các dữ kiện dựa trên nghiên cứu:

1. Nước vo gạo cho sự lão hóa:

Bạn có biết rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài có thể làm hỏng làn da của bạn do bức xạ tia cực tím? Tình trạng này được gọi là lão hóa hình ảnh và có thể được ngăn ngừa bằng cách bôi rượu gạo (nước gạo lên men). (3) Một lớp mỏng nước vo gạo có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại và làm giảm nếp nhăn, khô và loang lổ màu da. Một tác nhân gọi là Pitera có trong nước gạo lên men có thể thúc đẩy sự hình thành collagen và tái tạo tế bào để mang lại làn da trẻ trung và căng mịn hơn!

2. Nước Gạo Làm Sáng Da:

Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào về đặc tính làm sáng da của Nước gạo, nhiều thí nghiệm đã cho thấy da mặt sáng lên rõ rệt sau khi sử dụng chất lỏng này thường xuyên. Các chuyên gia cho rằng đó có thể là do sự hiện diện của các hợp chất phenolic hoạt động như chất chống oxy hóa. Chúng chống lại các gốc tự do gây tổn thương tế bào và khuyến khích sự phát triển của tế bào mới, giúp làn da sáng và trắng hơn rõ rệt. (4)

3. Nước vo gạo trị mụn trứng cá Rosacea:

Theo một số nghiên cứu nhất định, nước gạo đun sôi và nước gạo ngâm có chứa tỷ lệ Kẽm và Selen cao hơn. (5) Những khoáng chất này là chất chống vi khuẩn mạnh mẽ, có thể chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng dẫn đến mụn trứng cá và mụn nhọt. Cùng với đó, tinh bột có trong chất lỏng này có tác dụng chống viêm da, làm giảm tình trạng viêm dưới da do vi trùng gây ra.

4. Nước vo gạo trị sắc tố, vết thâm:

Sắc tố là kết quả của việc lắng đọng dư thừa melanin ở một khu vực cụ thể. Nó thường xuất hiện trên mặt, do tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời. Các yếu tố khác như tuổi tác và thuốc cũng có thể góp phần gây ra vấn đề này. Nước vo gạo có thể là một phương thuốc tuyệt vời cho làn da sắc tố và các đốm đen, vì nó có chứa một số axit amin, có đặc tính chống tạo hắc tố. (6)


5. Nước vo gạo cho lỗ chân lông mở:

Một trong những vấn đề về da khó chịu nhất là lỗ chân lông mở rộng. May mắn thay, nước gạo lên men cũng có thể giải quyết vấn đề này! Thoa một lớp chất lỏng này lên da có thể thu nhỏ lỗ chân lông và tạo ra một bề mặt trông đều màu. Nó thậm chí có thể làm căng da mặt của bạn do sự hiện diện của các vitamin như B1 và ​​E. Với thời gian, bạn có thể nhận thấy một lớp hoàn thiện mịn như sứ trên khuôn mặt của bạn.

6. Nước Gạo Cho Da Dầu:

Da nhờn là do da mặt sản xuất quá nhiều bã nhờn. Nó không chỉ mang lại cho bạn một cái nhìn béo ngậy mà còn thu hút các tạp chất và vi trùng. Một cách để chống lại vấn đề này là nhờ sự giúp đỡ của nước vo gạo. Là một chất tẩy rửa tự nhiên, nước gạo có thể nhẹ nhàng loại bỏ dầu và bụi bẩn không mong muốn trên bề mặt da và làm sạch nó.

READ:  Merudanda Mudra - Cách thực hiện các bước và lợi ích

7. Nước gạo cho da khô:

Điều trị các vấn đề về da khô của bạn với sự trợ giúp của Nước vo gạo. Sử dụng nó trên da của bạn có thể bổ sung lượng nước và cấp ẩm ngay lập tức. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm SLS có thể gây hại cho da như nứt nẻ, khô và bong tróc. Trong những trường hợp như vậy, tắm nước vo gạo với vài giọt dầu có thể hoạt động như một hàng rào bảo vệ da và giảm thiểu sự mất nước. (7)

8. Nước Gạo Cho Da Nhạy Cảm:

Điểm tuyệt vời nhất khi sử dụng Nước gạo là sự phù hợp với các loại da nhạy cảm! Đặc tính chống viêm của chất này có thể có tác dụng làm dịu da bị phát ban, viêm da và các vấn đề ngứa ngáy khác. (8) Bạn có thể dùng cho mặt hoặc toàn thân bằng cách tắm trong nước gạo lên men.

Các loại nước vo gạo khác nhau và các phương pháp chuẩn bị:

Bạn có thể chuẩn bị nước vo gạo bằng ba cách – ngâm, đun sôi và lên men. Mỗi phương pháp tạo ra một chất lỏng chất lượng khác nhau về mức độ dinh dưỡng và mục đích của ứng dụng. Hãy cùng tìm hiểu công thức nấu ăn một cách chi tiết:

– Nước gạo ngâm – Nước vo gạo – Nước gạo lên men –

1. Nước gạo ngâm:

Ngâm là phương pháp đơn giản nhất để chuẩn bị nước vo gạo. Tất cả những gì bạn cần làm là ngâm gạo sống trong nước lã và để cho nước ngấm. Bạn có thể sử dụng các loại gạo khác nhau như gạo lứt, gạo trắng, Jasmine, v.v., trong đó nước gạo lứt được coi là hiệu quả nhất. Đây là công thức:

Thành phần:

  • Gạo nguyên – ½ chén.
  • Nước (3 chén.
  • Bát sạch – 1.

Phương pháp chuẩn bị:

  • Vo gạo thật sạch để loại bỏ các hạt không mong muốn.
  • Lấy một chiếc bát sạch và ngâm các hạt gạo vào một lượng nước cần thiết.
  • Để nó trong 30 phút.
  • Lọc chất lỏng để sử dụng.

Trở lại danh sách

2. Nước vo gạo:

Một phương pháp khác để chuẩn bị nước gạo là đun sôi hạt gạo trong nước. Không giống như nước vo gạo ngâm, chất lỏng được chiết xuất theo công thức này có độ đặc hơn và có màu trắng đục. Nấu chín giúp giải phóng tinh bột từ gạo, rất có lợi cho các vấn đề viêm da. Dưới đây là công thức.

Thành phần:

  • Gạo nguyên – ½ chén.
  • Nước – 1 cốc.

Phương pháp chuẩn bị:

  • Vo gạo với nước và chuyển vào một thau sạch.
  • Bây giờ thêm gấp đôi lượng nước.
  • Nấu nó cho đến khi chất lỏng chuyển sang màu trắng.
  • Để riêng phần nước gạo đã nấu để dùng tiếp.

Trở lại danh sách

3. Nước gạo lên men:

Nhiều chuyên gia tin rằng nước gạo lên men mang lại lợi ích cao nhất cho làn da của bạn. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm hơn để chống lại các tổn thương tế bào và các vấn đề khác. Nó cũng là một phương pháp truyền thống được chấp thuận bởi người Trung Quốc cổ đại. Đây là cách thực hiện tại nhà:

Thành phần:

  • Gạo nguyên – ½ chén.
  • Nước (3 chén.
  • Bát sạch – 1.

Phương pháp chuẩn bị:

  • Cho gạo và nước vào một chiếc bát sạch.
  • Ngâm hạt trong 30 phút.
  • Lọc nước trong thùng chứa.
  • Ủ kín trong 2 ngày để lên men.
  • Lọc lấy nước đã lên men để sử dụng.

Trở lại danh sách

Tự làm các biện pháp chăm sóc da bằng nước gạo:

Bạn hẳn đã nhận thấy sự phổ biến của nước vo gạo trong nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da có thương hiệu. Mặc dù thành phần chính là nước gạo trong các sản phẩm này, nhưng cũng có một lượng lớn các chất phụ gia và hóa chất, có thể gây hại cho làn da của bạn. Thêm vào đó, chúng có giá rất cao và ngoài tầm với của nhiều người trong chúng ta. Tin tốt là bạn có thể tự chuẩn bị sản phẩm nước vo gạo tại nhà bằng các bước sau.

– Rice Water Toner – Rice Water Serum – Rice Water Face Wash – Rice Water Face Mask –

1. Nước hoa hồng Toner:

Toner nước gạo là một sản phẩm tuyệt vời để đưa vào quy trình chăm sóc da của bạn. Nó cân bằng độ pH tự nhiên của da để mang lại cho bạn làn da sạch sẽ và thông thoáng. Sử dụng nó sau khi rửa mặt có thể thu nhỏ lỗ chân lông và làm mịn bề mặt da. Đó không phải là tất cả! Nó thậm chí có thể hoạt động như một lớp bảo vệ để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và tác hại của môi trường. Đây là cách bạn có thể làm tại nhà:

READ:  10 phương pháp thảo dược tốt nhất để điều trị mụn trứng cá

Thành phần:

  • Cơm – ½ chén.
  • Nước (3 chén.
  • Bình xịt.

Hướng:

  • Chuẩn bị nước vo gạo bằng cách ngâm gạo đã vo sạch trong nước.
  • Sau 30 phút, lọc chất lỏng.
  • Chuyển nó vào bình xịt.
  • Để nó trong tủ lạnh trong vài giờ.
  • Để sử dụng, bạn chỉ cần xịt nước lên mặt sạch và khô.
  • Để khô ngoài không khí và sử dụng hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

Trở lại danh sách

2. Huyết thanh gạo lên men:

Tinh chất dưỡng này được làm từ hỗn hợp nước gạo lên men và các loại tinh dầu. Sử dụng nó thường xuyên có thể cung cấp nước cho làn da của bạn và mang lại vẻ sáng tự nhiên. Nó có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm hoặc như một loại kem qua đêm để phục hồi và sửa chữa sâu các tế bào. Hãy nhanh chóng xem xét các bước để chuẩn bị nó:

Thành phần:

  • Nước gạo lên men – 1 cốc.
  • Bình xịt.
  • Vài giọt Tinh dầu – Phong lữ / Hoa hồng, v.v.,

Hướng:

  • Đầu tiên, chuẩn bị nước lên men theo công thức đã đề cập ở trên.
  • Chuyển nó vào một bình xịt và thêm một vài giọt tinh dầu.
  • Lắc đều và cho dung dịch vào tủ lạnh.
  • Sử dụng nó như một loại toner hoặc xịt dưỡng ẩm sau khi làm sạch da.
  • Lau sạch dung dịch dư bằng một miếng bông.

Ghi chú: Trước mỗi lần sử dụng, lắc chai để phân phối lại dầu để có kết quả tốt hơn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng các loại tinh dầu phù hợp với tình trạng da của bạn.

Trở lại danh sách

3. Nước vo gạo rửa mặt:

Nếu bạn thấy xà phòng và chất tẩy rửa hiệu thuốc khác quá mạnh trên da của mình, thì hãy thử rửa mặt bằng nước vo gạo này. Nó là một chất tẩy rửa nhẹ cũng có thể được sử dụng bởi các loại da nhạy cảm. Cùng với việc loại bỏ các tạp chất từ ​​lỗ chân lông trên da của bạn, nó cũng làm giảm tình trạng khô, nổi mụn và tổn thương. Đọc để tìm hiểu công thức:

Thành phần:

  • Gạo nguyên – ½ chén.
  • Nước – 2 Chén.
  • Hũ thủy tinh – 1.

Hướng:

  • Chiết xuất nước gạo bằng phương pháp ngâm, đun sôi hoặc lên men.
  • Bây giờ bảo quản chất lỏng trong một hộp thủy tinh.

Để rửa mặt:

  • Dùng một miếng bông gòn và nhúng vào nước vo gạo.
  • Làm sạch da mặt theo chuyển động tròn để loại bỏ các dấu vết của lớp trang điểm, dầu và bụi bẩn.
  • Bạn cũng có thể vẩy nước lên mặt và massage trong 1-2 phút. Lặp lại nếu cần thiết.

Đối với sữa tắm:

  • Trong một xô nước, thêm 1 cốc nước gạo lên men.
  • Thêm một vài giọt dầu tắm cần thiết để hydrat hóa và thư giãn.
  • Ngâm cơ thể vào chậu nước hoặc đổ lên người và tắm bình thường.

Trở lại danh sách

4. Mặt nạ nước gạo lên men:

Mặt nạ này có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa và mang lại cho bạn vẻ ngoài trẻ trung. Nó cung cấp dưỡng ẩm sâu để giảm nếp nhăn, đường nhăn hoặc đốm và các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy khác. Cùng với đó, mặt nạ còn giúp bạn thư giãn và tận hưởng trải nghiệm như spa tại nhà. Chỉ với hai thành phần, bạn đang trên đường khám phá làn da chưa từng thấy!

Thành phần:


  • Nước gạo lên men.
  • Mặt nạ giấy dày hoặc giấy thường.

Hướng:

  • Ngâm khăn giấy hoặc mặt nạ giấy khô trong nước gạo lên men.
  • Để vật liệu hấp thụ hoàn toàn dung dịch.
  • Bây giờ, đặt nó đều trên một khuôn mặt sạch và khô.
  • Để nguyên trong 20 phút.
  • Từ từ, lấy nó ra khỏi mặt và để khô tự nhiên.

Trở lại danh sách

Nước vo gạo có tác dụng phụ nào trên da không?

Nước vo gạo có lẽ là một trong những nguyên liệu hiếm hoi hầu như không có tác dụng phụ. Nó phù hợp với tất cả các loại da và tình trạng. Ngay cả nước gạo chín hoặc rượu gạo cũng không gây hại cho da và ngược lại, mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, không nên dùng nước vo gạo trữ quá 5 ngày vì nước vo gạo có thể bị ôi thiu, mất tác dụng.

Chúng tôi hy vọng bài viết này đóng vai trò là một gợi ý về tầm quan trọng của việc sử dụng nước vo gạo đối với làn da. Ngay cả khi các thương hiệu quốc tế cũng quan tâm đến thành phần này, thì không có sản phẩm nước gạo làm sẵn nào trên thị trường bị khan hiếm. Mặc dù chúng tồn tại lâu hơn và giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức, nhưng mức giá quá đắt đi kèm với chúng khiến chúng ta tự hỏi liệu đồ tự làm có tốt hơn không! Tại sao? Bạn có thể làm cho chúng tươi mới bằng cách sử dụng các nguyên liệu hàng ngày và tận hưởng kết quả K-beauty tại nhà!

Bạn cũng có thể đọc:

  • 20 biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để loại bỏ Sun Tan!
  • 9 mẹo làm đẹp tại nhà tốt nhất cho da nhờn
  • 15 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để có được làn da sáng khỏe ngay lập tức!

Tham khảo thêm: Tin Tức Sức Khỏe

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general