Thời kỳ sau sẩy thai | Những gì mong đợi

Sẩy thai được định nghĩa là sự mất đi của thai đến 20 tuần.

Kinh nguyệt của bạn sau khi sẩy thai có thể là một lời nhắc nhở khó khăn về những gì bạn đã mất.

Bạn có thể không chắc chắn về những gì cơ thể mong đợi trong hoặc sau thời gian này.

Tình trạng mất thai sẽ gây khó khăn cho bạn về mặt tinh thần và các vấn đề về cơ thể chỉ có thể khiến bạn khó khăn hơn.

Vậy bạn có thể mong đợi gì từ cơ thể mình sau khi sảy thai?

Thời kỳ sau sẩy thai

Nghiên cứu cho thấy khoảng 10 – 20% các trường hợp mang thai đã biết kết thúc bằng sẩy thai. Nhưng con số thực sự của sẩy thai sớm không được biết đến. Nhiều phụ nữ sẩy thai vào khoảng thời gian của kỳ kinh dự kiến.

Mặc dù nó khá phổ biến, nhưng điều đó không có nghĩa là việc sẩy thai là dễ dàng đối với một người phụ nữ.

Một số người có thể tiếp tục xúc động và phấn khích khi việc mất thai trở nên kém may mắn.

Những người khác gặp nhiều khó khăn hơn để vượt qua nó và cần thời gian để đau buồn hoặc để phục hồi thể chất.

Bất cứ điều nào áp dụng cho bạn, bạn đang trải qua cảm giác bình thường.

Cho phép bản thân ở đúng vị trí của bạn và vượt qua trải nghiệm mất thai mà không cần phán xét.

Có kinh sau khi sẩy thai có thể là một dấu hiệu khó nhắc nhở về những gì đã mất.

Thời kỳ đầu sau sẩy thai tự nhiên

Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn bị sẩy thai.

Ngay cả khi đó là một sẩy thai sớm, điều quan trọng là bác sĩ của bạn phải biết, đề phòng bất kỳ biến chứng nào.

Hầu hết phụ nữ thấy chu kỳ của họ trở lại bình thường và có kinh đầu tiên sau khi sẩy thai khoảng 4 đến 6 tuần sau đó.

Những điều một số phụ nữ gặp phải trong kỳ kinh đầu tiên sau khi sẩy thai là:

  • Chảy máu nặng hơn
  • Ngày ra máu nhiều hơn bình thường
  • Xả có mùi nặng
  • Đau hoặc chuột rút lâu hơn hoặc mạnh hơn
  • Thay đổi tâm trạng mạnh mẽ hơn hoặc PMS
  • Cảm giác đau buồn hoặc tội lỗi.

Tất cả đều bình thường, và không có lý do gì để nghĩ rằng bất cứ điều gì là sai nghiêm trọng.

Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Điều quan trọng là nồng độ hCG của bạn trở lại mức trước khi mang thai.

Nếu không, đó có thể là dấu hiệu vẫn còn mô trong tử cung của bạn và điều đó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Thử thai tại nhà có thể cho bạn biết, nhưng bạn có thể yêu cầu bác sĩ xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hCG của mình.

Khi nào tôi có kinh sau khi sẩy thai?

Bạn có thể thấy kỳ kinh đầu tiên sau khi sẩy thai khác với kỳ kinh bình thường.

Lý do là bạn đã có hormone thai kỳ hCG (gonadotropin màng đệm ở người) trong cơ thể.

Hormone hCG cho cơ thể bạn biết rằng bạn đang mang thai.

Điều đó có nghĩa là nếu cơ thể bạn cảm nhận được hCG, nó sẽ không được kích hoạt để có kinh bình thường. Có thể mất một thời gian để hCG trở lại mức trước khi mang thai, do đó sẽ kích hoạt chu kỳ của bạn trở lại.

Chính xác thời điểm kinh nguyệt của bạn trở lại sau khi sẩy thai phụ thuộc vào thời điểm hormone hCG biến mất khỏi cơ thể bạn.

Thời kỳ đầu tiên sau khi mang thai

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời điểm bạn có thể có kinh đầu tiên sau khi sẩy thai.

Một số yếu tố sau là:

  • Sẩy thai của bạn xảy ra sớm như thế nào
  • Bạn đã trải qua kiểu sẩy thai nào
  • Mất bao lâu để hormone hCG rời khỏi cơ thể bạn
  • Cho dù bạn có gặp phải bất kỳ biến chứng nào hay không – ví dụ như chảy máu nhiều hoặc kéo dài.

Khoảng thời gian trung bình từ khi mất thai sớm đến khi có kinh là từ 4 đến 6 tuần.

Sẩy thai hoàn toàn là một trường hợp sẩy thai trong đó thai nhi và mô bị tống ra khỏi cơ thể bạn một cách tự nhiên.

READ:  Bạn Có Biết 11 Lợi Ích Kỳ Diệu Này Của Quả Karela (Bầu Đắng) Không?

Đây là trường hợp dễ xảy ra nhất trong trường hợp sẩy thai sớm.

Nếu bạn bị sẩy thai hoàn toàn sớm, bạn có khả năng rụng trứng hai tuần sau đó và có kinh đầu tiên sau khoảng 4 tuần.

Nếu sảy thai quá sớm, kinh nguyệt của bạn thậm chí có thể đến vào thời điểm bình thường.

Nó cũng có thể giống như một kỳ kinh nguyệt bình thường.

Giai đoạn nặng nề sau khi mang thai

Kinh nghiệm của kỳ kinh đầu tiên sau khi sẩy thai rất có thể bị ảnh hưởng bởi:

  • Bạn đã mang thai như thế nào
  • Cho dù bạn có gặp bất kỳ biến chứng nào hay không.

Khi bạn mang thai, hormone hCG bắt đầu tăng lên. Đó là thời điểm bạn bắt đầu có các triệu chứng mang thai.

Sự hiện diện của hCG cho cơ thể biết rằng bạn đang mang thai. Lượng hCG cao hơn được sản xuất để hỗ trợ quá trình mang thai.

Mang thai càng lâu, bạn càng có nhiều hCG.

Điều này có nghĩa là nếu bạn bị sẩy thai rất sớm, bạn có thể có một lượng hormone này thấp.

Tuy nhiên, nếu quá trình mang thai của bạn tiến triển xa hơn, bạn có thể có mức độ hormone cao hơn.

Điều này có thể khiến cơ thể bạn tiếp tục nghĩ rằng mình đang mang thai, ngay cả khi bị sẩy thai.

Điều này được khuếch đại nếu bạn đã trải qua bất kỳ biến chứng nào.

Ví dụ:

  • Tiến xa hơn trong thai kỳ
  • Sẩy thai không tự nhiên hoàn thành
  • Có ống nong và nạo (D&C)

Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những biến chứng này có thể có ý nghĩa như thế nào đối với kỳ kinh tiếp theo của bạn.

Thời gian dài hơn sau khi sảy thai

Nói chung, phụ nữ mang thai càng xa trước khi sẩy thai thì sẩy thai càng khó.

Điều này cũng có nghĩa là kỳ kinh đầu tiên của bạn sau khi sẩy thai sẽ khó khăn hơn.

Tất cả phụ nữ đều khác nhau, vì vậy không có quy tắc nào về những gì mong đợi.

Các triệu chứng của sẩy thai sớm có thể là:

  • Nặng hơn kỳ kinh bình thường
  • Chuột rút mạnh hoặc đau hơn bình thường
  • Khoảng thời gian dài hơn bình thường.

Sảy thai sớm – Dấu hiệu, triệu chứng và điều gì sẽ xảy ra có thêm thông tin.

Nếu bạn bị sẩy thai khi bước vào tam cá nguyệt thứ hai, các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Các cơn co thắt
  • Đi mô
  • Di chuyển thai nhi.

Sảy thai muộn – Dấu hiệu và Điều trị có thêm thông tin.

Khoảng thời gian đầu tiên sau hai kiểu sẩy thai này có thể phản ánh tình trạng sẩy thai.

Ví dụ, một khoảng thời gian sau khi sẩy thai sau khi mang thai có thể bao gồm:

  • Chảy máu nặng hơn
  • Chuột rút và đau mạnh hơn.

Tuy nhiên, cho đến thời điểm mang thai, khi bạn bị sẩy thai, nếu việc sẩy thai không diễn ra tự nhiên, bạn có thể bị biến chứng.

Sẩy thai hoàn toàn là một sẩy thai trong đó tất cả máu và mô được đưa qua âm đạo một cách tự nhiên.

Đôi khi điều này không xảy ra. Các phần của nhau thai hoặc thai nhi có thể bị sót lại bên trong tử cung.

Dấu hiệu của những điều này có thể là:

  • Xả có mùi nặng
  • Chảy máu nặng hơn, hoặc cục máu đông
  • Kinh nguyệt đau hơn bình thường.

Trong những trường hợp này, phương pháp D&C (nong và nạo) thường được khuyến khích.

Thủ tục này được thực hiện dưới gây mê toàn thân.

Bác sĩ sẽ nạo sạch mô thai và máu từ niêm mạc tử cung, đảm bảo rằng tất cả đã được loại bỏ.

Trong trường hợp sẩy thai còn xa hơn, quá trình hoàn tất có thể bao gồm một cuộc chuyển dạ điển hình và sinh một em bé rất nhỏ. Điều này có thể rất khó để trải nghiệm.

Điều gì sẽ xảy ra sau khi mất thai

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiếp tục cảm xúc sau khi bị sảy thai, có những nguồn lực sẵn có để giúp bạn.

Một số cách bạn có thể tìm thấy sự trợ giúp để giảm đau buồn hoặc tiếp tục:

  • Gặp bác sĩ trị liệu
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn đang trải qua các triệu chứng của bệnh trầm cảm
  • Tham gia nhóm hỗ trợ
  • Trò chuyện trên các diễn đàn trực tuyến dành riêng cho những người cũng đã trải qua mất mát.
READ:  Các biện pháp tự nhiên tại nhà cho da ngứa

Cũng có những cách khác để đối phó:

  • Kết nối với bạn bè thay vì bị cô lập
  • Mát-xa hoặc làm điều gì đó giúp bạn thư giãn
  • Làm móng tay hoặc móng chân
  • Dành thời gian cho những sở thích mà bạn thỏa mãn – những nỗ lực sáng tạo, chẳng hạn như vẽ tranh hoặc các hoạt động xã hội mà bạn đã yêu thích trước đây.

Đối xử tốt với bản thân và nhẹ nhàng với bản thân, bất cứ điều gì bạn đang cảm thấy. Cố gắng không đẩy mọi người ra xa nếu họ cố gắng hỗ trợ bạn.

Khi nào tôi sẽ có kinh sau khi sảy thai?

Sẩy thai xảy ra với tất cả các loại phụ nữ – những người khỏe mạnh và những người không khỏe mạnh.

Điều này có nghĩa là bạn không nên tự trách mình vì đã mất một đứa con.

Nếu bạn có kế hoạch thụ thai lần nữa, bây giờ là thời điểm tốt để kiểm tra sức khỏe của bạn và thực hiện bất kỳ thay đổi nào cần thiết để hỗ trợ quá trình thụ thai trong tương lai.

Những điều bạn có thể làm tại thời điểm này:

  • Gặp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để kiểm tra sức khỏe
  • Tìm kiếm các chuyên gia về y học tự nhiên để biết bất kỳ thử nghiệm hoặc đề xuất nào mà họ có thể đưa ra
  • Gặp bác sĩ chỉnh hình
  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ châm cứu
  • Gặp bác sĩ trị liệu
  • Tìm một nhà trị liệu mát-xa
  • Bắt đầu tập thể dục, nếu bạn chưa
  • Đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
  • Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách tham gia vào một thú vui hoặc sở thích thư giãn
  • Kết nối với bạn bè hoặc gia đình thường xuyên.

Nếu bạn tập trung vào việc đưa mình vào trạng thái khỏe mạnh về tinh thần và thể chất, bạn sẽ biết mình đang làm tất cả những gì có thể để mang thai khỏe mạnh trong tương lai.

Có thai sau khi sẩy thai trước kỳ kinh đầu tiên

Không có lý do gì để nghĩ rằng sẩy thai là một dấu hiệu bạn không thể có một thai kỳ khỏe mạnh sau khi sẩy thai.

Rất có thể bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh trong tương lai.

Bạn có thể muốn hỏi bác sĩ chăm sóc sức khỏe của mình khi nào có thể là thời điểm lý tưởng để thử lại.

Một số phụ nữ rụng trứng 2 tuần sau khi sẩy thai; đối với những người khác, chu kỳ mất nhiều thời gian hơn một chút để điều chỉnh quá trình rụng trứng bình thường trở lại.

Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có kinh nguyệt không đều trước khi sẩy thai.

Bạn có thể bắt đầu theo dõi quá trình rụng trứng để biết mình đã sẵn sàng mang thai hay chưa.

Một số bác sĩ khuyên bạn nên đợi một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn trước khi cố gắng mang thai trở lại.

Một số người có thể cần thêm thời gian để đau buồn trước khi họ sẵn sàng mang thai.

Nếu bạn muốn đợi một lúc nào đó trước khi cố gắng sinh thêm con, hãy xem xét các lựa chọn kiểm soát sinh sản của bạn.

Nhiều phụ nữ cảm thấy sẵn sàng mang thai trở lại ngay lập tức.

Nếu bạn cảm thấy bình thường hai tuần sau khi mất và không có triệu chứng biến chứng, bạn có thể cố gắng mang thai trước kỳ kinh đầu tiên sau khi sẩy thai.

Hãy chắc chắn để đọc Mang thai sau khi sẩy thai: 5 cách có thể cảm thấy khác biệt để biết thêm thông tin.

Không có kinh sau khi mang thai

Nếu bạn vẫn chưa có kinh sau khi sẩy thai hoặc khi bạn mong đợi, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của mình.

Phụ nữ thường có kinh đầu tiên khoảng 4 đến 6 tuần sau khi sảy thai.

Nếu bạn đã hơn 6 tuần mà không thấy kinh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Có khả năng xét nghiệm máu hoặc siêu âm sẽ tìm ra liệu có bất kỳ biến chứng nào ngăn cản bạn có kinh hay không.

Tham khảo thêm: https://thegioikinhnghiem.com/

Tham khảo thêm: Chăm Sóc Sức Khỏe

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Kinh Nghiệm Hay Mỗi Ngày
Logo
Enable registration in settings - general